Сила волі чи сила звички. Том 1 і Том 2

Читати

Опис
Зміст книги
Коментарі · 8

Анотація до книги "Сила волі чи сила звички. Том 1 і Том 2"

Як керувати собою, своїми думками та намірами. Вчимося розвивати та використовувати силу волі. Будуємо правильну систему звичок. Набуваємо корисних звичок, позбавляємося шкідливих. Звички для щастя, здоров’я, багатства та успіху. Отримуємо навички для успішної побудови відносин.

психологія саморозвиток здоров'я

Зміст книги: 23 глави

1. ПЕРШІ КРОКИ

2. ЗВИЧКИ. ЧАСТИНА 1

3. ЗВИЧКИ. ЧАСТИНА 2

4. СИЛА ВОЛІ. ЧАСТИНА 1

5. МРІЇ ТА БАЖАННЯ

6. БАЛАНС І ПРІОРИТЕТИ

7. САМОАНАЛІЗ

8. МОТИВАЦІЯ

9. СИЛА ВОЛІ. ЧАСТИНА 2

10. ЕНЕРГІЯ. ЧАСТИНА 1

11. ЕНЕРГІЯ. ЧАСТИНА 2

12. ЕМОЦІЙНІ ПРОЦЕСИ

ДОДАТКИ

ІНФОГРАФІКА

2-1. ВСТУП ДО КНИГИ 2

2-2. ВАЖЛИВІ ЗВИЧКИ 1

2-3. ВАЖЛИВІ ЗВИЧКИ 2

2-4. ПОГАНІ ЗВИЧКИ 1

2-5. ВАЖЛИВІ ЗВИЧКИ 3

2-6. ВПРАВИ ДЛЯ ЗАРЯДКИ

2-7. КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ

2-8. ГОРМОНИ

2-9. ЖИТТЯ БЕЗ ЗУСИЛЬ

8 коментарів

Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис

Увійти

Elizabeth Ivan’s

20.01.2024, 11:39:26

Безсумнівно рекомендую!

Граніт

24.08.2023, 22:37:53

дякую хороша книга

Сергій Курінний

30.03.2023, 10:23:13

Я додав новий розділ "Важливі звички". Книжка майже закінчена, але ще будуть питання і завдання до деяких розділів.

Сергій Курінний

09.03.2023, 07:51:18

Я вирішив додати ще три нові розділи. Два розділи про енергію та одну про емоційні процеси. Сьогодні було додано один із розділів про енергію.

Сергій Курінний

28.02.2023, 11:27:38

Книжка майже закінчена. Я починаю додавати завдання та запитання до кожного розділу та кожної статті. Сьогодні додав завдання для першого розділу.

langouer

12.02.2023, 14:54:02

Свого часу, я прочитала безліч книг з саморозвитку.... Тому спішу вас знову похвалити - це найкраща книга, яку мені доводилось читати. Все чітко. Немає надлишку інформації. Багато корисних порад.
Дякую Вам за цю чудову книгу)

Сергій Курінний

13.02.2023, 17:39:10

langouer, Так. Є таке в книгах для саморозвитку. Багато авторів страждають певною хворобою - вони ллють воду, включаючи в свої книги малозначну та непотрібну інформацію. Це словесне сміття заважає докопатися до суті та зрозуміти їх ідеї, зробити необхідні висновки, засвоїти алгоритм успішних дій і втілити його у життя. Дякую!