Сад. Історія мого внутрішнього цвітіння

LIYM автор

Читати

Опис
Зміст книги
Коментарі · 2

Анотація до книги "Сад. Історія мого внутрішнього цвітіння "

Тонка нитка. Як відрізнити істину від ілюзії" — це книга, що дозволить вам почути голос власної інтуїції, яку ви так довго ігнорували. Вона навчить розпізнавати тривожні сигнали на початку стосунків, що ховаються за маскою "сильної любові". Цей посібник — не про те, як знайти ідеального чоловіка, а про те, як віднайти себе і зрозуміти, чого ви справді варті. Від перших слів і до останньої сторінки, книга допоможе вам відрізнити здорову прив'язаність від токсичного контролю, а турботу — від маніпуляцій. Це ваш компас на шляху до щасливих, наповнених повагою та справжньою любов'ю стосунків.

Зміст книги: 36 глав

Вступ. Коли любов стає тюрмою

Розділ 1. Як розрізнити конфлікт і аб'юз?

Розділ 2. Червоні прапорці на початку стосунків

Розділ 3. Психологічний портрет аб'юзера. Зазирнути у свідомість

Розділ 4. Подвійне життя: маска ідеального чоловіка

Розділ 5. Фрази-маніпуляції та

Розділ 6. Газлайтинг: зброя, яка руйнує реальність

Розділ 7. Тиша, що вбиває: пасивна агресія та емоційний шантаж

Розділ 8. Коли маскулінність стає токсичною

Розділ 9. Відповідальність аб'юзера та її відсутність

Розділ 10. Аб'юз у робочому колективі: розпізнати й захиститися

Розділ 11. Етапи розвитку аб'юзивного циклу

Розділ 12. Сімейна динаміка та аб'юз: що ви засвоїли в дитинстві?

Розділ 13. "Ідеальна жертва": чому саме ви?

Розділ 14. "Комплекс рятівника": чому ми намагаємося їх змінити?

Розділ 15. Чому так важко піти? Бар'єри, що утримують в пастці

Розділ 16. Фінансовий та сексуальний аб'юз

Розділ 17. Тіло в полоні: фізичне насильство

Розділ 18. Найвища ціна аб'юзу: чому іноді аб'юзер може вбити

Розділ 19. Діти в епіцентрі бурі: наслідки для найменших

Розділ 20. Втрата ідентичності: хто я без нього?

Розділ 21. Технології як зброя: кібербулінг та кіберконтроль

Розділ 22. "Летючі мавпи" та союзники аб'юзера

Розділ 23. Правові аспекти аб'юзу: що робити і куди звертатися?

Розділ 24. Надія та практичні кроки. Як діяти?

Розділ 25. Коли аб'юз закінчується: виклики та небезпеки

Розділ 26. Відновлення після травми: розуміння ПТСР та його наслідків

Розділ 27. Техніки заземлення: як повернути собі контроль над емоціями

Розділ 28. Відновлення довіри: до себе та до світу

Розділ 29. Відновлення особистих кордонів: як навчитися говорити "ні" без провини

Розділ 30. Відновлення емоційного та статевого зв'язку: як знову навчитися довіряти близькості

Розділ 31. Емоційний інтелект та аб'юз: як захиститися, коли ваші почуття — це зброя

Розділ 32. Коли тіло кричить: наслідки аб'юзу для жіночого здоров'я

Розділ 33. Історії перемоги: жертви, що змогли

Розділ 34. Погляд ззовні: як друзі та родичі можуть допомогти

Заключне слово. Коли біль стає силою

2 коментарів

Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис

Увійти

Jane Doe

22.12.2025, 20:33:23

❤️❤️❤️❤️❤️

Jane Doe

13.08.2025, 12:51:35

Вітаю))) давайте знайомитися?))

Показати 2 відповіді

Jane Doe

13.08.2025, 15:46:53

LIYM, Пропоную підписатись один на одного та підтримувати роботи один одного ))

З цією книгою читають

Код свідомості

Юта Радуга

В текcті є: психологія, саморозвиток, розширюючі кругозір

45 стор.

Алгометрична психологія книга що змінить світ

Андрійчук Андрій

В текcті є: психологія, філософія, зміна світогляду

169 стор.

Основи психології | посібник

Анастелла Калліаді

В текcті є: психологія, психологія особистості, психологія відносин

157 стор.

Ви переглядали

Кохання для залізного дуенде

Лариса Бондарчук

В текcті є: кохання та пригоди, владний герой, авторський світ

221 стор.

Остання дружина страшного

Лана Іссан

В текcті є: романтика і драма, юна рішуча сирота пригоди, непередбачуваний герой кохання

258 стор.

Моя, бо кохаю. Назавжди

Оксана Мрійченко

В текcті є: зустріч через роки, таємниці минулого, сильні почуття_емоційно

183 стор.