Їжа для життя
4 658
Букнет Різне Їжа для життя

Їжа для життя

Сергій Курінний
Повний текст · 234 стор.
41
До бібліотеки
  • Опис
  • Зміст книги
  • Коментарі · 1
Анотація до книги "Їжа для життя"
Як повернути здоров’я, розвинути імунітет та схуднути без шкоди. Мій власний досвід схуднення на 40 кг. Дослідження корисних і шкідливих дієт, правила та звички здорового харчування, мій раціон, вегетаріанство та сироїдіння без проблем. Багато, багато іншого.
Зміст книги: 16 глав
1. Перші кроки
2. Цукор та сіль
3. Вода та напої
4. Корисні продукти
5. Небезпечні продукти
6. Раціон і здоров'я
7. Корисні дієти
8. Сумісність продуктів
9. Харчові звички
10. Популярні дієти
11. Очищення організму
12. При захворюваннях
13. Мікрофлора кишечника
14. Корисна інформація
15. Вітаміни та мікроелементи
Інфографіка

1 коментар

Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис

Увійти
avatar
Сергій Курінний
17.04.2023, 06:32:40

Першій розділ книги перероблено та значно покращено. Приємного читання!

Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.
Детальніше