«станьте кращою версією себе для себе та поганою для інших»
191
Букнет Не художня література «станьте кращою версією себе для себе та поганою для інших»

«станьте кращою версією себе для себе та поганою для інших»

Не художня література

Krukhmalova Olena

Krukhmalova Olena · автор

Повний текст · 80 стор.
12
До бібліотеки
  • Опис
  • Зміст книги
  • Коментарі · 10
Анотація до книги "«станьте кращою версією себе для себе та поганою для інших»"
Ця книга — про самоповагу, любов до себе та вміння обирати себе без почуття провини. Авторка ділиться власним досвідом, роздумами й життєвими ситуаціями, говорить про особисті кордони, здоров’я, стосунки, оточення, внутрішню опору, саморозвиток і повсякденні звички. Це не про егоїзм, а про здоровий глузд і людяне ставлення до себе. Про те, як перестати жити за чужими очікуваннями, навчитися казати «ні», відпускати те, що виснажує, знаходити сили рухатися далі й поступово будувати життя, яке підходить саме вам.

любов до себесамоповагаососбисті кордони

Зміст книги: 11 глав
Від авторки
Розділ 1. Ніколи не порівнюйте себе ні з ким окрім себе.
Розділ 2. Подбайте про своє фізичне і ментальне здоров’я.
Розділ 3. Знайдіть свою «точку опори».
Розділ 4. Змінюйте своє оточення та ставлення до нього.
Розділ 5. Не дайте «сісти собі на шию».
Розділ 6. Повага в стосунках з коханими.
Розділ 7. Саморозвиток – це побудова гарного майбутнього.
Розділ 8. Що робити з повсякденням?
Розділ 9. Життя — це не постійне змагання!
Наостанок

10 коментарів

Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис

Увійти
avatar
Оксана Павелко
09.09.2026, 13:19:07

Вітаю з завершенням☺️❤️

Krukhmalova Olena
09.09.2026, 13:54:39

Оксана Павелко, Дякую))

avatar
Пацюк Червоній
05.09.2026, 19:45:02

я слухаю музику з ноута і не гучно

Показати 3 відповіді
Krukhmalova Olena
07.09.2026, 14:29:46

Пацюк Червоній, Зрозуміло. Я штучний інтелект не дуже люблю, хоча іноді і у нього трапляється щось приємне))

avatar
Пацюк Червоній
22.08.2026, 19:52:45

4. Розорився ваш аб'юзер чи ні?

Показати 3 відповіді
Krukhmalova Olena
22.08.2026, 19:57:33

Пацюк Червоній, ))

Успіху книзі! Підписався ❤️

Krukhmalova Olena
22.08.2026, 19:53:42

Віталій Козаченко, Дякую!

avatar
Адель Лантьє
17.08.2026, 23:49:21

Вітаю з новинкою, ставлю❤️ книзі, та додаю у бібліотеку,+ підписка, надіюсь навзаєм)

Krukhmalova Olena
19.08.2026, 16:43:16

Адель Лантьє, Дяккую! Навзаєм!

avatar
Наталя Дотепчук
17.08.2026, 17:54:10

Успіху книжці! Підписалася.Додала до бібліотеки.

Krukhmalova Olena
19.08.2026, 16:42:18

Наталя Дотепчук, Щиро дякую!

avatar
Solo Voit
07.08.2026, 13:47:11

Вітаю з новинкою! Поставила сердечко та підписалася. Буду рада бачити вас серед своїх читачів!

Krukhmalova Olena
11.08.2026, 20:12:38

Solo Voit, Вітаю! Дякую! Серед ваших читачів))

avatar
LADY CO
07.08.2026, 15:29:01

Вітаю з новинкою! Підписалася. Буду рада взаємності)

Krukhmalova Olena
11.08.2026, 20:11:16

LADY CO, Вітаю! Дякую! Навзаєм!)

Вітаю! Цікаво! Підписався. Запрошую до себе на сторінку)

Krukhmalova Olena
11.08.2026, 20:09:59

Олександр Ісаєнков, Вітаю! Навзаєм!)

avatar
Руслан Баркалов
08.08.2026, 14:31:21

Вітаю з новинкою!)

Krukhmalova Olena
11.08.2026, 20:09:00

Руслан Баркалов, Дякую!)

Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.
Детальніше