Синхронізація

«Синхронізація» — це практичний і науково обґрунтований посібник про відновлення та гармонізацію організму. Книга пояснює, як вода, харчування, ізотонічні напої, фізична активність, лімфатична стимуляція, біоритми та психоемоційний стан впливають на енергію, здоров’я і регенерацію. Авторка ділиться власним досвідом і надає практичні поради, як слухати сигнали тіла, підтримувати баланс і прискорювати відновлення після хвороби або стресу. Це поєднання науки та практики для тих, хто хоче жити усвідомлено, зберігаючи гармонію тіла і розуму.