Мозок і емоції: керуй своїм життям через розуміння себе

Читати

Опис
Зміст книги
Коментарі · 1

Анотація до книги "Мозок і емоції: керуй своїм життям через розуміння себе"

Чому ми відчуваємо страх, радість чи злість? Як емоції впливають на наші рішення, стосунки та здоров’я? Книга "Мозок і емоції: керуй своїм життям через розуміння себе"допоможе вам розібратися у складному світі емоцій і навчить їх контролювати.
Ви дізнаєтеся, як працює мозок, які механізми стоять за нашими почуттями і як емоційний інтелект може змінити ваше життя. Практичні поради, наукові факти та реальні історії зроблять цей шлях легким і захопливим.
Це книга для тих, хто хоче зрозуміти себе, управляти своїми емоціями та знайти гармонію в сучасному світі. Ваш шлях до внутрішньої свободи починається тут!

саморозвиток психологія психологія пізнання самого себе

Зміст книги: 5 глав

Останнє оновлення: сьогодні

Вступ

сьогодні

Основи емоцій

сьогодні

Як працює мозок і емоції

сьогодні

Емоційний інтелект – ключ до управління життям

сьогодні

Робота з негативними емоціями

сьогодні

1 коментар

Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис

Увійти

Вадим Булава

15.01.2025, 10:21:20

Ця книга звучить як справжній путівник у світі емоцій! Вона не лише пропонує зрозуміти, як працюють наші почуття, але й відкриває перед читачем шлях до внутрішньої свободи та гармонії. Здається, автор поєднав науковий підхід із практичними порадами, роблячи складну тему доступною для кожного.
Вражає, як акцент на емоційному інтелекті переплітається з реальними історіями та порадами. Це робить книгу не лише джерелом знань, а й практичним інструментом для саморозвитку. Такий підхід до розуміння себе може стати справжньою підтримкою для тих, хто прагне покращити стосунки, ухвалювати кращі рішення та знайти баланс у житті.

До речі, як Ви оціните мою книгу за посиланням у цьому коменті нижче? Якщо сподобається буду вдячний підписці! Просто реально цікаво почути Вашу думку після прочитання мною Ваших творів!

Моя книга за посиланням знизу:
https://booknet.ua/book/dolina-krizhanih-slz-b431367?open_details=1