Ольга була в розпачі. Ні «суд над думкою», ні спроби «просто не думати про це» не допомагали. Гаряче тавро сорому від проваленої співбесіди продовжувало пекти її свідомість. Тоді, натрапивши на ідею «алхімічного щоденника», вона вирішила, що втрачати їй уже нічого.
Вона купила найпростіший блокнот, заварила собі чай, сіла за стіл і вирішила провести свій перший алхімічний дослід над найболючішою своєю думкою. Вона відкрила чисту сторінку і розділила її на три частини.
Розділ 1: Помилка (Свинець)
Вона змусила себе подивитися фактам в обличчя. Не «я — ганьба», а що конкретно пішло не так? Після недовгих роздумів вона написала:
Це було неприємно, але це був факт. Конкретний, а не всеосяжний.
Розділ 2: Урок (Трансформація)
Тепер вона поставила собі запитання: «Добре, це сталося. Який урок я, як професіонал, можу з цього винести, щоб стати кращою?». І відповідь прийшла напрочуд легко. Вона записала:
У цей момент вона відчула, як щось всередині зрушило. Туман сорому почав розсіюватися, поступаючись місцем діловій ясності.
Розділ 3: Вдячність (Золото)
Це був найскладніший крок. Бути вдячною за приниження? Але вона змусила себе подумати. Якби цього провалу не було, що тоді? Вона б так і не дізналася про свою вразливість. Вона могла б провалитися так само на наступній, ще важливішій співбесіді. І тут її осяяло. Вона взяла ручку і написала слова, які змінили все:
Ольга перечитала те, що написала. Свинець -> Трансформація -> Золото.
І вона відчула, як важкий камінь, що лежав у неї на душі цілий місяць, розсипався на порох. Сором зник. На його місце прийшла тиха, впевнена рішучість. Вона не просто «пробачила» себе. Вона перетворила свою найбільшу поразку на свій найцінніший актив.
В її голові відбулося клацання. Файл під назвою «Ганьба на співбесіді» нарешті закрився. І тут же відкрився новий файл — «Підготовка до перемоги». Ольга закрила блокнот, відкрила ноутбук і з ентузіазмом, якого не відчувала вже давно, почала переробляти своє резюме і шукати нові вакансії. Вона більше не боялася. Вона була готова.
#16 в Не художня література
#175 в Різне
популярна психологія, боротьба зі стресом та тривогою, емоційне здоров'я
Відредаговано: 07.08.2025