5.3. Знайомтеся, Ольга: Застрягла в одному інтерв'ю

Ольга — яскравий, креативний і дуже здібний маркетолог. Вона обожнює свою професію і завжди прагнула більшого. Місяць тому їй випав шанс її життя — співбесіда в «компанію мрії», технологічний стартап, за яким вона стежила кілька років.

Вона ретельно готувалася, зробила блискуче тестове завдання, впевнено відповідала на всі запитання. Але наприкінці інтерв'ю їй поставили те саме підступне запитання: «Розкажіть про свої слабкі сторони». І Ольга попливла. Вона розгубилася, почала мимрити щось невиразне, спробувала відбутися жартом, але вийшло безглуздо. Вона бачила, як змінюються обличчя інтерв'юерів. Через два дні прийшла ввічлива, але холодна відмова.

І з того часу Ольга живе не в сьогоденні. Вона застрягла в тому самому дні, в тій самій переговорній. Її життя перетворилося на нескінченний повтор одного й того ж фільму жахів, режисером, сценаристом і єдиним глядачем якого є вона сама.

• Вранці, приймаючи душ, вона раптом згадує свою дурну відповідь і фізично відчуває, як щоки заливає фарба сорому.
• Вдень, намагаючись працювати, вона ловить себе на тому, що дивиться в одну точку і подумки прокручує діалог, підбираючи ідеальні, дотепні й мудрі формулювання, які тепер уже ніколи не будуть вимовлені.
• Увечері, гортаючи вакансії, вона бачить цікаву пропозицію, але тут же закриває її. Голос у голові шепоче: «Навіщо? Ти знову зганьбишся. Ти самозванка, і вони це зрозуміли».

Ольга — класичний румінатор. Вона не просто згадує про провал. Вона його перепрошиває. Знову і знову. Вона впевнена, що намагається «проаналізувати помилку», але насправді вона просто маринується у власному соромі.

Ця ментальна жуйка паралізувала її.

• Вона перестала відгукуватися на вакансії, тому що страх повторення провалу став нестерпним.
• Вона почала сумніватися у своїй компетентності, хоча до цього була абсолютно в собі впевнена. Один 30-секундний епізод перекреслив роки успішної роботи.
• Вона уникає розмов з друзями про роботу, тому що їй соромно зізнатися у своїй «невдачі».

Минуле Ольги тримає в заручниках її майбутнє. Вона не може рухатися вперед, тому що всі її ментальні ресурси йдуть на нескінченне «пиляння тирси» однієї-єдиної події. Вона застрягла. І щоб вибратися, їй потрібно не більше часу на «аналіз», а конкретні інструменти, які допоможуть їй примусово натиснути на кнопку «стоп» і закрити цей проклятий файл раз і назавжди.