Всім привіт! У попередньому пості я писала, що постараюся викласти новий розділ “Депресії” до вихідних. Хочу попросити у вас вибачення — не знаю, чи встигну. Тому планую підготувати два розділи вже на цих вихідних, щоб компенсувати затримку.

Останні дні мене міцно тримає ангедонія — стан, коли навіть найулюбленіші речі перестають приносити хоч якусь радість. Чесно кажучи, цей термін був новим і для мене самої, поки я не відчула його на собі так гостро. Через це мені складно не лише писати чи читати, а й просто знайти сили підвестися з ліжка.

На зустрічі з психотерапевтом я обов’язково підніму цю тему — хочу зрозуміти, як полегшити свій стан і повернути собі хоч трохи світла. А поки що, мої дорогі булочки, я робитиму все, що зможу, щоб підготувати для вас справді щиру й захопливу історію для наступного розділу ❤️