Чому СмІятися Корисно?

Сміятися —корисно  для здоров’я. Навіть у  тяжкі часи, коли приводів для печалі, сліз і розпачу більше, ніж для посмішки. Я тут трошки назбирала цікавинок про сміх, щоб усіх остаточно переконати)

֎ Сміх підвищує творчі здібності та вміння розв'язувати різні проблеми, ним зручно мотивувати музу(чи муза, кому як);

֎ Японці лікують хворих на туберкульоз сміхотерапією;

֎10-15 хвилин сміху можуть спалити кількість калорій, еквівалентну плитці шоколаду середнього розміру. Але це не означає, що шоколад їсти не треба)

֎ Підраховано, що якщо людина сміється не менше 17 хвилин на добу, то вона продовжує собі життя на один рік;

֎ Повітря, яке виривається з легенів при сміху зі швидкістю 100 км/год, звільняє бронхи від скупчення там слизу і полегшує дихання при запальних процесах, наприклад при бронхітах або астмі;

֎ Сміх, як виявилося, дуже серйозне явище, про нього навіть створена особлива наука - гелотологія. Гелотологія стверджує: сміятися треба не тільки тому, що добре і весело, але і щоб стало добре і весело! Іншими словами, чим більше сміється людина, тим вона здоровіша і щасливіша;

֎ На Аравійському півострові в Південно-Західній Азії є рослина, яку називають «квіткою сміху». Її насіння розміром з горошину, але здатне викликати у людини безпричинний сміх протягом пів години. Насміявшись, людина спокійно і безтурботно засинає. Отож, сміх – чудовий замінник снодійного.

 Я пропоную так далеко не пхатися за джерелом сміху. Просто почитати гумористичну трилогію, і то все  безкоштовно. Перша частина «Позитивна дитина» вже дописана   https://booknet.com/uk/book/pozitivna-ditina-b402469

Друга частина «Мушля для перлини» в процесі.  https://booknet.com/uk/book/mushlya-dlya-perlini-b403772

МИРУ, ДОБРА і ЗДОРОВ’Я УСІМ!