У нашому шаленому світі нас приучили, що відпочинок потрібно «заслужити» — надпродуктивністю, ідеально виконаними завданнями чи втомою до знемоги. Але це пастка. Відпочинок — це базова потреба вашого тіла й душі, а не нагорода за виснаження.
Сьогодні ми вчимося озиратися назад і з любов'ю казати собі: «Я вже зробила достатньо. Я маю право просто бути». Турбота про свій ресурс — це прояв найвищої поваги до себе.
Швидше переходьте до чотирнадцятої глави, читайте цю теплу й розслаблюючу маніфестацію і додавайте затишку в коментарях під розділом! Залишайте наш сьогоднішній маніфест: «Я дякую собі за шлях і дозволяю собі відпочинок!»
https://booknet.ua/book/30-dnv-shcho-zmnyat-tvo-zavtra-b456129
З безмежною вдячністю та любов'ю, Ваш Любисток
9 коментарів
Щоб залишити коментар, увійдіть в обліковий запис
Увійти❤️❤️❤️
Nadia, ❤️
❤️❤️❤️
Eugene, ❤️
Згодна з вашими словами, але все одно часто гризу себе за "лінивий" день, хоча якщо подивитися, то він далеко не лінивий був...) То правда все йде ще з дитинства... Сподіваюся, що ми всі дозволимо собі просто бути!)
Марія Елемен, Як я вас розумію! Теж себе часто "гризу"...
❤️❤️❤️
Eugene, ❤️
❤️❤️❤️
Оксана Павелко, ❤️
Дуже мудрі міркування! На жаль, багато хто з нас дійсно не може нормально відпочивати. Навіть коли це робимо, починаємо себе гризти, що марнуємо час замість того, щоб зробити щось корисне. Я і сама така. А потім дивуємося, звідки береться вигорання.
Марина Сніжна, Дякую! Я теж себе "гризу" за відпочинок...
❤️❤️❤️
Гончарчик Мілана, ❤️
Повністю згідна з вами ❤️
Марі Франк, Щиро вдячна!
Так, все правильно кажете)
Ларія Ковальська, Дякую!
Видалення коментаря
Ви дійсно хочете видалити повідомлення?
Видалити СкасуватиКоментар буде видалено назавжди.
Блокування коментування
Ви дійсно хочете заборонити можливість коментування?
Заборонити Скасувати