В наш час коли росіяни систематично атакують всіх і вся, дуже важливо мати навички надання домедичної допомоги. Трохи дивно, коли люди на четвертий рік 12-річної війни не знають, що таке турнікет. Власне, людей які носять при собі аптечку чи бодай той самий "джгут" ще менше. Адже пройти курси це одне, а щодня таскати з собою аптечку це зовсім інше. 

Тому сьогодні я б хотів дати кілька порад стосовно цього приводу. По перше, варто пройти відповідні курси. Можна мати хоч десять турнікетів, але без навичок вони нічого не варті. В Україні є безліч організацій які займаються відповідною підготовкою. Ось декілька з них:

 - Центурія 

 - Права молодь

 - Рух 404

 - Штурм

Ці організації переважно займаються підготовкою молоді, і окрім навичок з такмеду підтягують загальновійськову підготовку. Однак вони орієнтовані на певні кола людей, тож якщо ви середньостатистичний чоловік/жінка ±30 років, вам це не підійде. Тому я рекомендую пройти тренінг від Центру Готовності Цивільних. Це волонтерська організація, яка проводить тренінги за донат на ЗСУ. Їх осередки знаходяться по всій Україні, і вони вчать усіх охочих. 

Наступний крок після проходження курсу стане купівля турнікетів, що найменше двох. Один для тренування, інший для щоденного носіння. Для початку, я б радив український турнікет SICH: він досить якісний і при цьому відносно дешевий. Вже пізніше можна буде зібрати власну аптечку, але пам'ятайте що це має сенс тоді, коли ви носите це з собою. Постійно.