Добрий вечір, мої любі!❤️✨

Практика очищення...

Я прийшла до вас не з пустими руками...

Мені прийшла одна дуже класна ідея, хоча про неї я думала раніше. Тож озвучую:

Ці пару рядків я написала до свого експерименту. І хочу дещо показати, які у мене відчуття будуть після нього.

Отож медитація.. Так, саме медитація. Саме вона допоможе вам розслабитися та відпочити у думках. Це дуже класна штука рекомендую (пробувала не один раз).

Я ввімкнула медитацію. Заплющила очі та поринула у світ, де тиша зігріває шкіру. Я відчула розслаблення у тілі. І відчула те, що хотіла, але звісно не до кінця (ви як автор можете знати - від думок неможливо втекти, чи не так?)

Я вдячна тим людям, які придумали медитацію. Вона неймовірна саме для тих, хто хоче відпочити у думках, знайти натхнення, дозволити собі відчути себе та навіть знайти себе.

Це просто. Знаходите в ютубі пишите медитація, і лягайте, або сідайте як вам зручно. Головне для початку починайте з маленького, а потім збільшуйте.

Придбайте ароматні свічки. Зробіть для себе комфортно. Не просто тому, що треба зробити. А полюбіть себе навіть якщо потрібно купляти якісь дрібнички. Спробуйте я вас прошу, і напишіть як у вас вийшло..

Я пишу сюди не просто так, а для того аби ви могли відчути радість, енергію, натхнення.

Багато, хто писав: "А де знайти натхнення? Де брати ідеї? І як відчути радість?"

На ці питання відповім одним словом: Медитація. Саме так, медитація. Адже вона очищує увесь негатив із тіла, якого ви накопичили навіть не усвідомлюючи.

Колись я спробувала одну медитацію, і написала історію "Сяйво душі" іншого дня. Вона прийшла так несподівано, що я не могла уявити як її змогла написати. І не чекайте ніколи, бо коли чекаєте - не приходить (ніяк не можу запам'ятати це правило)

І ви повинні спробувати, навіть примушую вас. Спробуйте.

І так недаремно пишу вам, бо хочу пообіцяти медитуватиму кожного дня. Я маю заряджатися, щоб заряджати вас, мої любі!

З вами Мелені Матхевен!❤️✨

Люблю вас та обіймаю!❤️✨

Несіть тепло у свої твори. І пам'ятайте любов живе у вас, а якщо любов живе у вас, то й буде у творах ❤️✨