Моя книга "Перезавантаження свідомості" нарешті опублікована.

"Перезавантаження свідомості" - це не чергова нудна лекція з психології. Це твоя кнопка CTRL+ALT+DEL для розуму. Натхненна вічною мудрістю Дейла Карнегі, ця книга є сучасним посібником з виживання в нашому шаленому цифровому світі.

Вимкнути шум: Створювати «герметичні» дні, щоб повернути контроль над увагою.

Перетворювати страх на план: Використовувати «Карту страху», щоб перестати панікувати і почати діяти.

 Управляти своєю енергією: Проводити «аудит» сил і не доводити себе до емоційного банкрутства.

Закривати минуле: Переставати «пиляти тирсу» старих помилок і перетворювати їх на безцінний досвід.