Психологічні поради письменникам та письменницям

Не став собі за ціль, сісти та написати за раз цілу книгу. Роби маленькі кроки до великого результату. Наприклад, сьогодні я напишу два абзаци, а завтра цілу сторінку. Післязавтра напишу главу, але якщо не буде сил, нічого страшного.

Не свари себе за те, що ти не написала(в) нічого чи зовсім трохи. Ти не можеш 24/7 бути активною(им) та працювати, тобі теж потрібно відпочивати. Ти ж не хочеш отримати вигорання? Отже прислухайся до себе та своїх бажань. Написала(в) тільки три речення - скажи собі, що ти молодець! Бо це вже крута робота, яку не кожен може виконати. Не захотіла(в) писати сьогодні взагалі - скажи собі дякую, за те, що прислухалась(вся) до себе та відпочила(в)! Вміти відпочити - це навичка, яка приходить з практикою. Не забувай про вихідні!
Не тисни на себе, не змушуй себе писати в режимі нон-стоп. Прислухайся до себе та своїх бажань. Підтримуй себе!

Ввімкни ноут або відкрий нотатки на своєму телефоні і почни писати. Опиши свої почуття, думки, те, що бачиш навкруги. Напиши одне чи два речення. Зазвичай, після цього прокидатися натхнення і виходить писати ще й ще. Але якщо далі не пішло - відчепись сьогодні від себе.
Ти не лінива(ий). Ліні нема. Твій мозок не буде щось робити, якщо йому нема у цьому вигоди.

Запитай себе:
Чому мені не вигідно писати?
Чому я хочу писати?
Що для мене письменництво?
Який результат я хочу отримати?
Що я хочу показати у своєму оповіданні?
Чому для мене це важливо?

Не романтизуй роботу письменника і пам’ятай, що це така ж робота, як і інші, а отже отримуй від цього задоволення.

Займись самодисципліною. Наприклад, кожного дня з понеділка по п’ятницю о 17:00 я вмикаю таймер на тридцять хвилин і пробую писати весь цей час, поки таймер не подасть звуковий сигнал про закінчення часу. Якщо після закінчення часу ти все ще хочеш писати - пиши, якщо ні, то ти вже маєш результат за ці пів години далі не мучай себе.

Пиши все що приходить у голову. Не думай над правильно побудованим реченням, після буде час відредагувати. Якщо щось не сподобається, ти завжди можеш видалити, але раптом з цього вийде новий бестселер?

Які події дають тобі натхнення? Може ванна зі свічкою, маленька подорож, відпочинок з друзями, смачна їжа тощо? Випиши собі на аркуш все те, що приносить тобі гарний настрій й натхнення та виконуй це по можливості. Піклуйся про себе та свій стан!

Створи свій талісман письменництва. Знайди річ, яка, на твою думку, допомогає тобі писати, приносить вдачу у письменництві. Якусь особливу твою річ: каштан, який знайшовся на вулиці гуляючи з коханою людину, камінчик із сонячного пляжу з того самого відпочинку, ручку, яку подарувала тобі мама тощо. Коли хочеш писати, бери свій талісман і тримай його поряд, нагадуй собі, що він допомогає тобі.

Якщо не любиш редагувати чи втомився від цього, попроси, когось із близьких тобі людей допомогти з вичиткою. Не бери все на себе. Якщо є можливість заплатити за редакцію - роби це.

Якщо відчуваєш втому, відчуваєш, що щось не виходить у написанні - жалійся! Розкажи комусь, хто зможе вислухати(якщо тобі не потрібна порада, а тільки, щоб тебе вислухали, скажи співрозмовнику про це одразу) або запиши свої переживання у щоденник. Випусти свої емоції, не давай їм накопичуватися величезним сніжною грудкою.

Шукай свої історії навкруги. Слухай історії інших. Дивись на гарне зображення і думай, що трапиться далі, якщо це пауза і зараз натиснути на плей. Уявляй, як події могли б розвиватися навкруги тебе. Твої історії поряд і вони чекають на те, щоб їх записали.

Твоя робота не мусить бути ідеальною. Твоя задача написати свою історію. І вона буде цікавою. Ти знайдеш своїх читачів. Не став за ціль написати одразу всю книгу і видати її. Пиши те, що тобі хочеться і в такому об’ємі, в якому є сили та бажання писати.

Пиши чернетки! Не бійся зіпсувати блокнот.

Зроби ціль - не готова ідеальна робота. Зроби ціль - задоволення від процесу.

Бажаю всім натхнення та отримання тих результатів, який кожен бажає для себе.

Авторка тексту: Ангеліна Александренко©