Розділ 13. Хитродупий маніпулятор або Розкриваємо таємниці прихованого аб’юзу

Аб'юз. Прихований, але явний

Не всі жертви психологічного насильства вважають, що зазнали насильства. І проблема в тому, що доти, доки цей факт не усвідомлюється і не визнається, людина не починає її вирішувати.

Насильство, яким би воно не було, завжди залишається насильством. Воно не може бути виправданим у жодному вигляді, оскільки в основі будь-якого насильства лежить прагнення контролювати іншу людину. Емоційне насильство відрізняється від фізичного тільки вибором засобів. Емоційний аб'юзер не використовує побої або будь-яку іншу форму фізичної шкоди.

А через те, що у більшості слово «насильство» зазвичай асоціюється з побоями, синцями, шрамами, криком, тобто з якимись видимими проявами, то його буває складно співвіднести з діями спокійної на перший погляд людини, яка нічого такого не робить і взагалі мухи не образить. Вона просто тихо і непомітно руйнує особистість іншої людини – вбиває її самооцінку, змушує сумніватися у своїх здібностях, інтелекті, адекватності, зводить нанівець любов і повагу до себе.

У цьому плані прихований емоційний аб'юзер набагато страшніший. Психологічне насильство може відбуватися роками, і приховані тактики маніпуляції не просто шкодять людині, вони здатні залишити її без особистості, від людини залишиться тільки почуття провини.

До речі, дуже часто емоційне насильство відбувається в різних сектах і культах. Коли людям «стирають» їхню власну особистість, замінюють її на необхідну, і люди стають керованими маріонетками, здатними на будь-який вчинок, аж до групових суїцидів - історії відомі такі приклади. Промивання мізків - це один із способів контролю і підпорядкування.

Цей текст написаний спеціально для тих, хто пройшов ці кола пекла, але продовжує сумніватися, чи можна те, що з ним відбувалося, зарахувати до насильства. Цей крок є частиною відновлення. Дуже важливо не відкидати і не заперечувати того, що сталося, і вміти називати речі своїми іменами.

Важливо розуміти: в яких руїнах ви б не перебували зараз, ви є сильною особистістю. Просто тому, що ви тут і це читаєте. Просто тому, що, незважаючи на всі сльози і пережите, ви все ще шукаєте відповіді на питання.