Розділ 6.2. Наступний етап багатоходовочки

Наступний етап багатоходовочки відбувається після чергового епізоду, коли жертва не витримує і видає нову порцію істерики, скандалу або на що там у неї ще зберуться залишки сил.

Тут важливо нагадати дві речі.

1️⃣ Жертва дала згоду приймати Федора таким, яким він є (що за фактом означає: вона не повинна пред'являти до нього жодних претензій, адже він пояснив їй, чому він такий).

2️⃣ Після сльозливої історії, як правило, стосунки виходять на новий рівень (люди вирішують одружитися, завести дитину, продати чиюсь квартиру і з'їхатися тощо). Інший рівень стосунків дає маніпулятору принципово інші інструменти маніпуляції. Жертва вже перебуває в емоційній залежності, а на цьому рівні зазвичай додаються фінансова залежність, спільна дитина, житлоплоща, спільна справа тощо.

І якщо до цього етапу під час конфліктів Федір "тримав обличчя" - поводився спокійно, врівноважено, а істерить і неналежно себе поводить зазвичай Жертва, то після свого зізнання і в новому статусі стосунків залізний спокій Феді кудись зникає.

Це пояснюється тим, що новий рівень стосунків дає обом партнерам новий рівень комфорту. Вони починають більше довіряти одне одному. І якщо ви пам'ятаєте, я розповідала про те, що токсичні люди рухомі страхами. Страх, який постійно з тобою і постійно тобою керує, дуже важко стримувати і маскувати. І щойно людина відчує відносний комфорт, вона стає менш стриманою, вже не так фільтрує свої емоції. Цим пояснюється "поспіх", характерний для токсичних стосунків - маніпулятору хочеться якнайшвидше перейти в новий статус, щоб з'явилося більше контролю над жертвою і менше доводилося б контролювати себе.

Уперше зіткнувшись з емоційним вибухом до цього моменту спокійного партнера, жертва, звісно ж, починає звинувачувати себе: "Який кошмар. Адже це я довела його! Він зі мною страждає...". І ось на піку своєї істерики, маніпулятор видає приблизно таке: "Так ось що таке - твоя доброта!!!?? Всі навколо впевнені, що ти і мухи не можеш образити, а ти он як умієш..." Він по суті показує жертві, що її емпатія нічого не варта і насправді має "подвійне дно". Ти - емпат? Ти - саме милосердя, сама доброта і "топиш" проти будь-якого прояву насильства? Подивимося, як довго ти зможеш залишатися хорошою людиною, якщо я постійно тикатиму тобі палицею в око.

Прийом маніпуляції - коли наші власні емоції + цінності використовуються проти нас же - один із найефективніших. Знезброює моментально. Замість того, щоб постояти за себе, людина починає відчувати себе підлою, байдужою, злою. І найгірше, що це знімає відповідальність із маніпулятора.

Цей прийом часто використовують у політичних дебатах і під час ведення складних переговорів. Суть у тому, щоб намацати слабкі місця свого опонента і наносити по них прицільні удари. А для цього необхідно як слід знати свого супротивника (тепер розумієте, чому маніпулятор на ранніх етапах стосунків був таким уважним слухачем, чим, ймовірно, і підкорив?)