По середах Софіко ходить на йогу. Це такий день тижня. Загалом у тижні сім днів, а середа – це якраз посерединці. Дівчинка з нетерпінням чекає на кожне заняття, бо там великий спортивний зал, де можна досхочу бігати та веселитись. Пані Катка, вчителька з йоги, дуже добре ставиться до Софіко. Вона привітна, весела, а ще «велика вигадниця»))) Так каже Софіко.
Одного разу пані Катка організувала йога-стежку в лісі. Потрібно було відшуковувати зелені стрічки, а під ними – заховані йога-завдання. Наприкінці квесту на шукачів чекав солодкий сюрприз. Але Софіко з мамою обійшли пів лісу, а винагороди так і не знайшли. Після цього дівчинка і назвала вчительку «великою вигадницею», бо та вміє сховати щось так, що й не знайти.
Але є на йозі ще дещо цікаве. Мама завжди сміється, що до пані Катки на заняття приходить «цілий буревій». Так вона називає друзів Софіко: Штєпанка та Доміска. Це двоє хлопчиків, які теж відвідують йогу і пустують так, що пані Катка повинна почекати хоча б кілька хвилин перед початком заняття, коли діти залітають, як буревій, до залу і починають наздоганяти Софіко. Софіко ж у цей час голосно сміється, кричить, щоб Домісек ловив її, в той час як вона стрімголов тікає в інший кінець залу. Штєпанек несеться за Доміском, Домісек за Софіко, і все це справді схоже на буревій. Потім діти втомлюються і, сідаючи на каремати, співають ООООММММММ.
І починають своє йога-заняття.