Активніше!

- Ще два підходи по чотири рази! Активніше, дівчата!

Дзвінкий, бадьорий голос змусив учасниць активувати друге дихання. Мілана свою справу знала. Варто було побачити струнку, спортивну білявку, що вражала невичерпною енергією, як одразу хотілося брати з неї приклад.

- Поворот! Стрибок! Підстрибнули! Скінчили!

Фітнес-тренер зупинилася. Вимкнулася музика, застигли на місці учасниці. Незважаючи на важке дихання, вирази почервонілих обличь виглядали задоволеними до нестями. Блондинка яка стояла перед ними, дихала рівно, привітно усміхалася. Для неї заняття зі степ-аеробіки виявилася легкою розминкою.

- Аплодуємо одна одній, - весело промовила вона, - красуні, ви всі молодці. Перевершили себе сьогодні.

Почулося плескання долонь, потім кожна з учасниць підхопила степ-платформу на якій стрибала та віднесла на місце. Після чого жінки натовпом обступили тренера:

- Що завтра планується? Розкажіть, - щебетала одна.

- Я з минулого тижня на півтора кілограма схудла, - не вгавала друга.

- Солодкого зовсім не хочеться, - доводила третя.

- Коли збираюся з’їсти щось шкідливе, вас згадую й беру себе в руки, - кричала якась жіночка позаду усіх.

Мілана усміхалася, кивала, примудряючись відповідати на усі звернення до неї. Дівчина до нестями любила свою роботу. Крім гарної зарплатні, винагородою служили слова вдячності та ентузіазм в очах клієнток.

- Завтра чекаю ранкову групу на фітболл. На другу половину дня планується класична аеробіка. Увечері пілатес. Приходьте дорогенькі. Зробимо так, щоб у цьому світі стало більше струнких та красивих дівчат.

Красуня обійнялася з кожною учасницею групи. Бачила з яким захватом на неї дивляться й відчувала щось схоже на марнославство. Кожна жінка або дівчина, що приходила до групи Мілани, сподівалася, стане такою як вона. Спортивною, підтягнутою та активною.

Колись Роза Бертен (кравчиня Марії-Антуанетти) сказала: «щоб бути схожою на королеву, нею треба бути». На те, щоб створити настільки бездоганне тіло, у Мілани пішли роки. Але вона з усіх сил підтримувала сподівання клієнток. Ніколи не знаєш, коли знайдеться така ж відчайдушна та наполеглива.

Ціна ідеального тіла: постійна робота над собою. Відмова від смаколиків, регулярні тренування, застосування протеїнів. Назавжди забути що таке лінь. Та чи багато таких, хто на подібне наважиться? Коли набагато приємніше всістися за улюблений ноутбук, дивлячись черговий серіал та наминаючи тістечка.

На сьогодні це останнє заняття. Білявка пішла в душ, перевдягнулася у повсякденний одяг, склала речі у спортивну сумку. Далі по плану прийти додому, випити зеленого чаю без цукру (ніякої вечері після сьомої вечора) та лягти спати. Щоб завтра продовжувати боротьбу за струнке тіло та молодість, направляючи клієнток на шлях істинний.

- Мілано! Добре, що встигнула, - почувся позаду дівчини плаксивий голос.

Чарівна блондинка трохи не спіткнулася. Цілих два дні цієї кралі не було чутно. Вона вже сподівалася…

- Я сьогодні стала на ваги, - захлипала пухкенька жіночка років тридцяти, - що я побачила! Набрала три кілограми. Ну як так? Ви ж мені раціон розписали, а він не допомагає. Ой-ой! Чому генетика така несправедлива, що я до повноти схильна. Чому вам, Міло, так щастить?

Білявка обернулася до клієнтки та усміхнулася, бажаючи заспокоїти.

- Той раціон, що я вам розписала. Ви не порушували його?

- Та ви що! Як можна! - вигукнула жінка. У голосі промайнуло обурення.

- Перепрошую, але бачила у вашому інстаграмі, як ви сиділи на застіллі, - почала Мілана.

- Що з того? - знову обурилася клієнтка, - зустріч з однокласниками була. Що я маю у голодний транс впадати?

- Наступного дня теж світлина…

- Коханий покинув. Я стрес заїдала. Тістечко таке красиве, от я і сфоткала.

- Шановна Ілоно, так не можна, - ласкаво, але твердо відповіла дівчина, - якщо настроїлися на боротьбу за струнку фігуру, треба чимось жертвувати.

- Я знаю, Міло. Віднині все роблю, як ви скажете, - закивала Ілона, від чого пухкенькі щічки з чарівними ямочками застрибали.

Жінки поговорили хвилин десять. Мілана запевнила клієнтку, що вірить у неї та що, в останньої врешті решт, все вийде. Стане стрункою як берізка та гнучкою як тростинка.

Додому Мілана пішла пішки. Дівчина узагалі майже не користувалася транспортом, тому що ходіння також частина активного способу життя. До того ж  на дворі стояла чарівна пора весни. Тому запаковувати себе у полон громадського транспорту чи таксі здавалося злочином.

Мимохіть пригадувала нещодавню розмову. Правильні вуста, підведені світло-рожевою помадою усміхнулися. Ілона - постійна клієнтка Мілани, «худнула» вже три роки підряд. З того моменту, як Мілана влаштувалася на роботу до фітнес-центру «Скульптори тіла». Жіночка скоріше за все відчувала насолоду від процесу, не дуже сподіваючись на результат.  

З одного боку, Мілані було нічого скаржитися. Жінка платила за абонементи та замовляла приватні послуги у тренера. Створення раціону, розробка фізичних вправ для домашнього виконання, консультації з правильного образу життя. Все це приносило спортсменці додаткові гроші (досить непогані), але була ще інша сторона медалі. Ілона могла пропустити кілька тренувань, а потім з невинним виглядом говорити, що забула. Порушувала раціон, над створенням якого Мілана сиділа іноді по дві доби.