Розділ ІV

Слухати своє тіло свою душу та свою інтуїцію. Тандем ідеального друга який як виявилося був присутній у твоєму житті з першого твого подиху та перших секунд твого життя. Відносно першого, нашого тіла. Психосоматика будь якої хвороби є сигналом що нашому тілу погано, ми завжди біжимо до лікарів щоб полічити тіло, а відповідь завжди живе у нас самих. Алкоголь чи тютюн, так я сама пройшла через це. Це токсин вбиває нас. Вчора буквально дивлячись подкаст я почула гарну цитату « їжте їжу які лікарства, і не будете їсти ліки як їжу». Адже ми самі вибираємо, завжди і щодня.

Душа. Коли нас болить зуб ми йдемо до стоматолога, але чому коли нас болить душа ми не лікуємо її? Інтуїція. Ми біжимо прости пораду у подруги чи друга а насправді ми самі може дати собі пораду і повірте найкращу пораду у світі, слухаючи лише своє тіло та свою душу.

Люди змінюються, не змінні лиш пісні

Як часто ви ловили себе на думці, що ви сидите у машині з людиною, новою і незнайомою людиною у вашому житті, а в машині грає пісня яка нагадує Вам теплими спогадами подругу, друга чи першу закохану емоцію. Проходить час ти знову у машині, знову нова людина, новий етап. Цей абзац короткий, але дуже вагомий. По суті, забери з собою пісню, а людину залиши у вчорашньому дні. Обери себе, а людину залиши у вчорашньому дні.

Не згадуй емоції які відчувалися поряд людиною. Згадай що в тебе є лиш ти.

Змінюються люди, але не пісня. Змінюється життя і ти, але пам’ятай у тебе є лиш ти ну і пісня.

Там де все руйнується з'являються можливості

Тобто коли в нашому житті руйнується все, починається крах нам дуже страшно і лячно ми багато рефлексуємо та не розуміємо як нам діяти далі. Але все дуже просто часто потрібно просто відпустити ситуацію і дозволити будинку зруйнуватися, я б навіть порадила допомогти руйнування будинку щоб не залишилися певні руїни. В житті треба завжди пам'ятати там де все руйнується з'являються можливості. Цю цитату я почула від одного  не знайомого мені хлопця, випадково переписувалася і він просто написав мені цю смс і я одразу скопіювала і вставила її для своєї книги. І вирішив описати детально цю фразу.

Оце дуже відгукнулася мені в серці та душі. Пам'ятайте завжди потрібно звертати увагу на деталі, бо саме деталі і саме інколи якась маленька цитата навіть від незнайомого чи незнайомої може стати початком чогось нового, або просто вона наче грім серед ясного неба що відкриває тобі очі на ті чи інші події. Часто ви звертаєте увагу на те що вам кажуть?

Ми постійно беремо близько до серця погані та негативні слова але потрібно розуміти що нам треба навчитися бачити позитивні речі. В нас все у голові і чим швидше ви це зрозумієте тим краще буде для вас. Всі кордони всі фундаменти всі величезні стіни будуємо ми самі у себе в голові, і що саме цікаве ми навчилися зациклюватися на негативі. Зробіть для себе експеримент і спробуйте виривати з контексту негативних чи токсичних людей позитивні слова.

Дійсно ви нічого не втратити якщо просто буквально 5 -7 днів ви будете бачити лише позитивне це буде важко я розумію бо все своє свідоме життя ми стереотипно навчилися думати лише про погане, і думати лише про якісь свої дитячі травми постійно дивитися в минуле але треба пам'ятати що всі ми родом з дитинства

Це означає що в кожного із нас є моральні, психологічні чи інколи навіть травми сексуального характеру але це більш стосується кримінальних речей. Уявіть собі наскільки важко людині яка перенесла фізичне насилля від батька чи матері справитися з своїми травмами але є люди і жінки і чоловіки які дійсно справляється з цим і в них непогано це виходить.

До чого це все я просто я не хочу піднімати тут зараз статистику я наводжу невеличкий приклад для того щоб ви зрозуміли що люди виходять з мега важких ситуацій і виходять повноцінними і виходять здоровими. Тобто пам'ятайте там де все руйнується з'являються можливості. Не забувайте що серед цього краху у вас з'являється прекрасна територія для того щоб побудувати щось нове.

Побудувати не тільки нове але і щось своє, запрошуйте дизайнерів, Під словом дизайнер я мала на увазі не питайте думок інших людей як збудувати ваше власне життя як будувати вашу власну фортецю як прокласти шлях до вашого власного життя і вашої власної будівлі де будете тільки ви. Я думаю тут вам потрібно приймати рішення самостійно і пам'ятати що господарем у вашому житті є лише ви, спробуйте побачити серед проблем, краху і руйнування вашого життя ваші нові можливості

Мені дуже приємно що ця людина сказала мені цитату яку я зараз описую і завдяки йому мабуть лягають слова на сторінки цієї книги.

Я впевнена що коли ви починаєте думати а точніше вибирати з контексту навіть негативних людей якісь позитивні речі ви багато чого для себе зрозумієте і насправді одне з самих головних речей які були в моєму житті це мабуть погані та негативні люди бо завдяки їм, а точніше я їм дуже вдячна за те що вони під світили мені деякі речі. І не потрібно забувати про те що те якими є всередині, ми можемо побачити в очах нашого друга.

Бо добра стара цитата скажи мені хто твій друг і я тобі скажу хто ти мабуть буде вічно актуальна. Я не знаю хто їй сказав потрібно мабуть за гуглити аж самій стало цікаво при нагоді обов'язково це зроблю але вона буде жити вічно. Слова мають дуже велику силу інколи ними можна радити інколи не можна вбити а інколи можна дуже сильно мотивувати. Пам'ятайте 1 річ пам'ятайте дуже важливу річ у вашому житті ви вибираєте слова

Ви вибираєте свої слова, і тільки ви вибираєте слова, речення, події та інші моменти які ви вирішуєте принести до вашого будинку, і я зараз зовсім не про стіни з цегли.