Зарядка із горилою

                                                             Розділ 43

                                            Зарядка з Горилою.

Якась Вовк був у парку  та стрибав , аж тут на дорозі великий камінь.

• Привіт Ну постривай що ти там не можеш пройти? – спитала Лілія.
• Просте треба його прибрати! – сказав Вовк.

Вовк спробував підняти камінь. Аж тут Сергійко сказав.

• Доречи вже час!
• Так час прибирати! – сказав Ну постривай.
• Ну постривай! – сказав Заєць.
• А час грати! – сказав Ну постривай.
• Усі сюди! І ви ті хто вдома! Перевертень бачить, перевертень робить!

Тут прибігли діти та вони почали робити розминку.

• Скинь руки вгору! Та покрутися!  Зроби нахил! Землі торкнися! А після встати! Посміхнися до вух! Стрибки на місці!  Стрибай весело! Розминка! Зарядка! Усім корисна розминка! Розминка! Зарядка!  Усім корисна розминка!
• Усім привіт! У мене камінь на шляху!

Вовк спробував його прибрати. Але камінь опинився занадто важкий.

• Ну що ж час викликати дуже сильного вовка.

Вовк зробив сильну позу. Та спробував підняти камінь.

• Я можу і однією рукою, а можу і без рук!
• Ні! – сказали діти!
• Що означає ні? – спитав Вовк.

Вовк обернувся та побачив горилу.

• Горило це ти підняла камінь! – сказав Вовк.

Заєць подивився на горилу. Та вирішив.

• Ви теж о цьому подумали? – спитав Заєць.
• Так! – сказали ми!
• Горило ти хочеш зіграти у зарядку!

Горила відповіла що так.

• Покажи нам що робити!

Горила почала показувати рухи.

• Перевертень бачить як горила б’Є кулаками себе по груди! – сказав Заєць. – а тепер зробіть кулаки та стукайте ІМИ по грудях!

Діти повторили за ними.

• Перевертень бачить як Горила стрибає! – сказав Заєць. – кожен стрибок великий та важкий! – а тепер по стрибаємо як горила.  Присядьте та стрибайте!

Діти повторили за ПЕРЕВЕРОДЯТАМИ.

• Перевертень бачить як горила підіймає важкий камінь!- сказав Вовк. – а тепер підставте руки перед собою та підіймайте!

Усі повторювали дуже добре.

• Перед тим як усе з’єднати повторимо ці рухи!- сказав Заєць. – стуки по грудях! Стрибки! Підняття важких предметів!

А тепер мій маленький читачу саме час виконати танець  Горили.

 ПЕРЕВЕРОДЯТА та Діти почали танцювати танець горили. Аж п’ять хвилин.

• Докері вже час! – сказав Сергійко.
• О час прощатися! – сказав Ну постривай.
• Дякую Горило! – сказав Заєць. – дякую усім! До нових зустрічей! Нові друзі! Нові танці та весела гра!
• Перевертень бачить! Перевертень робить!

Після зарядки  Вовк намагався підняти камінь як вовк силач.  Але лише у горили вийшло підняти камінь.