Розділ ІV

Минуле не визначає хто я

А давайте сьогодні ми поговоримо про наше минуле . Чи являється воно для вас тягарем?

Чи задавали ви собі колись такі запитання що наприклад а чому ми так часто дивимося в минуле і порівнюємо те що з нами було, перетягнемо той досвід чи ту біль яка з нами була

Починаючи нові відносини чи вдруге чи вкотре виходячи заміж ми боїмося знову розлучення

Мабуть в житті потрібно розширювати свою свідомість та масштабуватися що минулого року можливо 2 роки тому я дуже жила минулим вони зараз до речі є дуже ну я б не сказала великою частиною мого життя але ж все рівно свій відбиток воно залишило

Минуле не визначає хто я. А що ж тоді визначає хто я якщо суб'єктивно подивитися з цієї точки зору то відповісти на запитання хто я мабуть потрібно робити висновки не з того минулого якому яким ми жили

А тим ким ми стали зараз і часто собі говорю про те що я не шкодую ні про що своєму житті бо воно все те що зі мною сталося зробила мене тим ким я є зараз

Я зрозуміла дуже важливу річ що якщо сьогодні я буду робити хоча б 1 чи 2 кроки до кращої версії себе від фізичного ментального здоров'я то завтра я скажу що а минулого тижня я зробила такі і такі кроки що зробили мене такою яка я є зараз

До речі минуле ми так само можемо будувати як і майбутнє

Якщо встаючи зранку ми сьогодні роз плануємо собі день відносно з плануємо деякі дії стосувалося б це роботи чи відносин чи власного здоров'я ментального чи фізичного ми зможемо сказати що у вчорашньому дні я зробила як мінімум план дій

Я звичайно не психолог просто людина в 1-у чергу та жінка яка має певний досвід і прожила певний досвід і стараюся можливо для когось передати свою історію і слова а точніше речення що минуле не визначає хто я є зараз на даний момент для мене є ключовими

Минули буде триматися за вашу душу міцно, міцно обійнявши вашу душу міцно отруюючи вашу душу і говорю зараз про минуле яке несе в собі токсичний характер можливо ви не можете когось забути можливо ви зробили деякі дії про які зараз дуже жалкуєте але я дуже сильно хочу донести до свого читача те що ми помиляємося але це не робить нас тими ким ми є зараз.

Тут основний фактор такий, потрібно просто вміти зрозуміти що ми зробили ту чи іншу помилку і більше старатися її не робити це максимум що ми повинні взяти з нашого минулого не потрібно картати себе за вчинки про які ви шкодуєте не потрібно задавати собі запитання а чому розвалилися наші відносини через сипалася наша сім'я чи чому я зараз Живу в минулому

Важливо пам'ятати що ніколи нічого не пізно Виправити чи налагодити. Просто постарайтеся максимально собі в голові роз'яснити що і такою теж я можу бути

Потрібно прийняти свої обидві сторони. Нещодавно я дивилася дуже цікаве відео що таке самооцінка та самоцінність і насправді це не щодня говорити я люблю себе чи яка я красива чи красивий

Любити себе це насамперед прийняти всі свої сторони пекельні сторони.

Прийняти того чи ту себе в минулому яка просто зробила неправильний крок зробила якусь дію про яку шкодує чи плаче від відносин які нажаль вже не будуть мати майбутнього

Про минуле до речі які про майбутнє я можу сказати таку річ що я сама часто думаю над тим а що буде завтра а що буде через 5 чи 10 років я думаю що потрібно думати і жити зараз тут і зараз

Потрібно навчитися цінувати те, що ми маємо зараз.

Це так само із самотністю тобі зараз важко ти плачеш думаєш що ти нікому не потрібен чи не потрібна що наче всі твої друзі просто не звертають на тебе увагу чи чи вони зрадили тебе можливо тебе покинула твоя кохана половинка чи від тебе відмовилися твої батьки

Завжди потрібно розширювати свою свідомість якщо подивитися з інакшою призми на ситуацію яку я описала трошки зверху ви покинуті так неважливо ким не важливо коли діагностувати собі біль та рану дозволити собі вмерти та прожити цю біль і зрозуміти 1 єдину річ що після навіть в найтемніші ночі завжди наступає світанок це новий шанс почати все спочатку якщо ви зараз на самоті якщо ви покинуті

Якщо у вас дуже сильно болить душа пам'ятайте ви є у себе і лише ви зможете собі допомогти просто встати просто піднятися і просто рухатися далі всі інші чинники просто підтягнеться вам потрібно просто жити якщо ви навчитеся розширювати свою свідомість то будете дивитися на негатив який стався у вашому житті на те що у вас покинули як на новий чистий аркуш паперу на якому ви можете почати все спочатку

Повертаючися до тебе минулого ви так само можете розуміти коли ви візьмете чистий аркуш паперу якими КрАЗками ви не хочете малювати на даний момент, яких персонажів ви не хочете переносити свого минулого чи які помилки ви не будете допускати тут і зараз малюючи своє життя на чистому аркуші паперу

Пам'ятайте минуле не визначає хто ви і ніхто ніколи не визначає хто ви ви самі собі ставити діагнози ви самі собі даєте надії чи сподівання будьте для себе адвокатом прокурором та суддею

Будьте для себе адвокатом завжди всі йти за себе навіть якщо ви в житті допустили помилки доречі я люблю називати це не помилки а просто досвід проблему люблю називати просто задачею це так між іншим повернемося до теми.

Отже ви для себе стали адвокатом так ви захистили себе і потім передаєте справу прокурору тобто надаєте слово прокурор прокурор адекватно оцінює ситуацію дивиться на все з навіщо її точки зору

Дивиться і чорне і біле доречі можете взяти собі це за чудову практику чудово розбирати якусь ситуацію яка сталася у вашому житті взявши ручку паперу і розписавши собі декілька цих пунктів це допоможе вам з мобілізувати ситуацію і правильно вийти з неї як мінімум вам стане легше

Отже пройшовши шлях адвоката та прокурора справу передається судді

І зараз ви стоїте в мантії і вирішувати свою долю ви вирішуєте жити мені минулим Карпати себе за минулі помилки чи картати себе за те що я не така чи не такий що в мене сьогодні покинули чи винести вирок того що це дало мені шанс почати все спочатку і зараз у мене є шанс стукнути молотком по столу поставити крапку і винести вирок суду що далі я буду будувати шлях до себе я буду обирати себе і буду обирати бути щасливим