https://st.booknet.ua/uploads/covers/220/1769869650_64.png
Коли Страшно, Але Ти ТримаЄшся
РОЗДІЛ 4 Коли мозок починає фантазувати
Мозг под тревогой – не твой друг.
Он драматург.
Он говорит:
"А вдруг это не паника?"
«А вдруг я сейчас потеряюсь?»
Здесь включается внутренняя дипломатия:
«Спасибо за мнение, но это не факт».
Вправа 5. Назвати думку думкою
Скажи:
«Це думка, а не реальність».
Можна з іронією:
«Мозок, дякую, але ні».
Відредаговано: 31.01.2026
Рекомендації книг, Промокоди і Знижки
Підпишись на канал Букнет в Телеграмі і слідкуй за повідомленнями
