https://st.booknet.ua/uploads/covers/220/1769869650_64.png
Коли Страшно, Але Ти ТримаЄшся
РОЗДІЛ 1 Що таке панічна атака (без страшних слів)
Паническая атака – это когда тело говорит:
"Мы в опасности!"
А реальность такова:
ты на кухне
или в магазине
или лежишь в постели
Никаких тигров. Никакого апокалипсиса.
Это адреналин.
Его слишком много.
И он производит спецэффекты.
📌 Важно:
Панические атаки:
не убивают
не ломают психику
не означают, что ты «поехала»
Это неприятно. Но не смертельно.
Відредаговано: 31.01.2026
Рекомендації книг, Промокоди і Знижки
Підпишись на канал Букнет в Телеграмі і слідкуй за повідомленнями
