Емоційна майстерність.Як зрозуміти свої емоціїта керувати ни

Про автора

 

Привіт!

Мене звати Андрій Видрик, мені 45 років. З 2010 року я допомагаю людям покращувати їх життя — спершу як коуч та бізнес-консультант, а потім як психолог та психотерапевт.

З якими запитами я працюю?

 

Стосунки:

  • вихід із нездорових стосунків (аб’юзивних, руйнівних, залежних), відновлення після них
  • побудова здорових близьких стосунків
  • вирішення конфліктів та проблем у спілкуванні, здорові межі
  • сімейні стосунки, стосунки з батьками, сепарація

✔Найголовніше — вибудовуємо здорові стосунки із самим собою, оскільки це основа для всього іншого.

Важкі емоційні стани:

  • депресія, апатія, пригнічений стан, втрата смислу, одинокість, тривожність, страхи

✔Ви починаєте розуміти свої емоції та керувати ними.

Складні життєві ситуації:

  • втрата, розлучення, особиста криза, дитячі травми

✔Проживаємо будь-які ситуації з турботою про себе — так, щоб вони не руйнували, а ставали вашим ресурсом для розвитку.

Самореалізація:

  • самооцінка і впевненість у собі
  • життєві смисли — хто я і чого хочу, куди йду і як хочу жити
  • заміна обмежуючих установок, розвиток  фінансового мислення, професійна реалізація і збільшення доходу.

✔Ви стаєте психологічно зрілим, цілісним, реалізованим.

Як зі мною?

  • Надійно, спокійно та безпечно.
  • Я не вчу життю і не даю порад.
  • Терапія зі мною — це простір для пізнання себе, експериментів і пошуку відповідей на ваші питання.
  • Я щиро ставлюся до ваших думок і почуттів, без осуду і оцінок.
  • Ми разом із вами проходимо шлях вашого зростання і розвитку.
  • У складні періоди я ваша опора, а у перемогах — щирий вболівальник.

Якщо вам відгукується — запрошую у терапію, буду радий допомогти. Пишіть мені

у Facebook https://www.facebook.com/andrey.vydrik 

або Instagram https://www.instagram.com/andriyvydryk/  




Поскаржитись




Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.
Детальніше