До СтрункостІ За 180 ДнІв

День 15. Післясмак та собачий релакс (11 березня 2026 року)

Ніч видалася непростою — спала погано, вдома витає легка напруга (хвороби близьких завжди збивають загальний ритм). Але ранок почався за відпрацьованим сценарієм. Мій незмінний ритуал: чашка ароматної кави та швидка запіканка із сиру з какао та обов'язковими двома чайними ложками меленого насіння. Це поєднання — мій особистий острівець спокою кожного ранку.

Після сніданку знову ввімкнула «режим медсестри»: простежила, щоб чоловік вчасно прийняв усі ліки. Знову це відчуття, що виховуєш маленьку дитину, але куди діватися — здоров'я сім'ї в моїх руках!

Спробувала була прилягти й добрати втрачений сон, але думки не давали спокою. У підсумку встала, щоб зафіксувати в «нетлінці» вчорашні успіхи з пирогом та покупками. Поки я билася з літерами та сенсами, Геруська вирішила, що подушка на дивані — це персональний подарунок для неї. Зараз вона мирно сопе на моєму місці, ні краплі не сумніваючись у своїй правоті. Глядячи на неї, і самій стає трішки спокійніше.

Стан дивний — спати хочеться неймовірно, але «внутрішній мотор» не дає відключитися. На обід влаштувала собі маленьке свято: чашка солодкої (на цукрозаміннику) кави та половина денної порції мого «Системного» пирога. За ніч він настоявся, став соковитішим і ще смачнішим. У мене свої примхи: якщо п'ю солодку каву, то обов'язково вприкуску з чимось солоним. А от якщо на десерт щось солодке — тоді кава тільки чиста.

Молодша втекла гуляти, отримала партійне завдання: на зворотному шляху купити хліба. Чоловік без нього страждає, а я вже настільки звикла обходитися висівками, що навіть не тягне.

У домі нарешті тиша. Звірі розбрелися по кутках, і тільки Гера періодично матеріалізується поруч. Заглядає в очі з німим питанням: «Мам, а коли сирок?». Це наш ритуал ще з її щеняцтва — 100 грамів сиру в середині дня рятують її від проблем зі шлунком, а мене — від зайвих переживань за неї.

На вечерю планую чай із залишками пирога та ранкової запіканки. Апетиту особливого немає, зате спрага дає про себе знати. Поставила поруч пляшечку з водою — білку для засвоєння потрібна рідина, і я намагаюся не забувати про це «паливо». Наш організм влаштований неймовірно розумно, потрібно тільки вміти його чути: хочеться риби — готую рибу, хочеться м'яса — значить, потрібне м'ясо.

Я все ближче до часу Х. Інтрига зростає, і мені самій шалено цікаво, що покажуть ваги та сантиметрова стрічка 17-го числа.

 




Поскаржитись




Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.
Детальніше