30 днів турботи про себе
День 17. Довіра до себе
Сьогодні спробуй довіритись собі. Своїм відчуттям. Своєму вибору. Своєму внутрішньому голосу. Ти знаєш про себе більше, ніж здається. Навіть коли сумніваєшся. Навіть коли страшно помилитись.
Довіра до себе — це не про впевненість на сто відсотків. Це про готовність бути на своєму боці. Ти вже проходила складні моменти. Ти вже справлялась. І це важливо пам'ятати.
Сьогодні не знецінюй себе. Ти маєш право вірити собі.
🪷Практика на сьогодні 🪷
• Прислухайся до першої думки або відчуття.
• Зроби маленький вибір, довірившись собі.
• Не шукай одразу підтвердження ззовні.
Питання для себе ✍️
У яких моментах мені складно довіряти собі?
Афірмація 🪽
Я довіряю собі і своєму шляху.
(Ти вже 17 днів, читаєш мою книгу. Це дуже цінно)
Відредаговано: 03.02.2026
Рекомендації книг, Промокоди і Знижки
Підпишись на канал Букнет в Телеграмі і слідкуй за повідомленнями
