Невпевненість у собі та відсутність підтримки

Невпевненість у собі та відсутність підтримки.Як на нас це впливає? Однозначно негативно!

Жила-була дівчинка 1...

Вона була дуже, ну дуже невпевнена у собі.Вона боялася всього.Навіть просто запитати у перехожих як пройти в певне місце.Або подзвонити в якусь структуру та дізнатись потрібну інформацію.Вона червоніла, блідла,її кидало в піт, руки тряслися, голос зникав.А сердце, воно просто вилітало.Дівчинка себе постійно накручувала та думала, що неодмінно, щось не так зробить або скаже, або не так зрозуміє.Вона постійно в собі сумнівалась та почувала себе невпевнено в, особливо в оточенні людей. Шукаючи ,з цього приводу, підтримки у близьких дівчинка натрапляла тільки на сміх та підколювання.Бо ніхто не хотів розуміти чому з нею так відбувається.Вважалося, що вона просто не хоче робити щось сама і тому звертається за допомогою.Ну от скажіть ну що жахливого в тому, щоб подзвонити та поставити запитання?

Жила-була дівчинка 2...

І ніи-то з впевненістю не мала великих проблем, ае зіштовхнулась вона з повною відсутністю підтримки. Вона була активною, ідей в неї було безліч.і дуже хотілосяїй багато чого зробити.Але коли вона озвучувала все, що в неї було на думці її ніхто ніколи не підтримував.Особливо близькі для неї люди.Кудись поїхати,піти,сходити-ні! щось зробити хороше - теж ні, хіба немає куди свій час витрачати? Загорілася тим, щоб відкрити свою невеличку справу - рознесли в пух і прах...не вийде, не зможеш, невигідно,нецікаво і взагалі це нікому непотрібно.Займися чимось корисним! Чим? а хто ж його знає...сама придумай. І опустила дівчинка руки та перестала проявляти ініціативу та цікавість.

Жила-була дівчинка 3...

Вона жила у постійних сумнівах та переживаннях.Постійна відчувала невпевненість у своїх діях, невпевненість у отриманих результатах ( бо можна ж завжди краще),невпевненість у своєму майбутньому. Підтримати її було нема кому, бо у кожного своє життя,свої проблеми...Але , якось дівчинка зустріла людину, яка в неї повірила.І сказала людина : " Я тут, з тобою, я буду поруч. Роби, не бійся.Все в тебе вийде! А якщо не з першого разу вийде, тоді ми спробуємо ще раз.І в тебе обов'язково все вийде. Бо я в тебе вірю!" . Які прості та в одночас сильні слова. І дівчинка спробувала, і змогла. І нехай все було не на стільки ідеально, як хотілося б.Але вона спробувала і виявилось,що зробити -це не так страшно.Особливо коли є хтось хто підтримує тебе.

Невпевненість -  це внутрішній страх, відчуття вісутності сил та нездатність прийняття рішення. Невпевненість виникає в ситуаціях недружнього оточення, в стресових ситуаціях або в ситуаціях які нами сприймаються негативно. Впевненість та невпевненість у собі походять з того як ми росли, як нас виховували, як до нас ставились, скільки уваги та підтримки надавали нам батьки та рідні.Коли ми невпевнені у собі ми постійно порівнюємо себе з іншими і це порівняння завжди не на свою користь. Чомусь ми завжди вважаємо, що ми не дотягуємо до певної планки.Хоча нам цю планку ніхто не встановлював. Як престати це робити? Є певні кроки, але пам'ятайте перші кроки завжди найважчі. Однак , якщо почнете їх робити то досягнете певного результату.В кожної він буде свій.І не треба шукати і порівнювати., ми всі різні і кожна постапається як може.І досягне успіху! Я вірю в це! Просто трішечки зусиль і все вийде!

Отже, що робити? Ну поперше частіше себе хваліть, бо вкожної людини є власні, хороші якості.Треба їх трошки пошукати і ви їх обов'язково знайдете.Далі,не треба бути залежною від чужої думки.Вислухали,проаналізували, прийняли рішення.І, якщо вам ця думка не сподобалась ви маєте повне право не присухатися до неї. Ще не варто боятися пробувати робити щось нове.Це корисно для розширення нашого кругозору. Не бійтеся помилятися,робити або казати щось не те.Ми всі не ідеальні і маємо право на помилки.І взагалі це все наш досвід. 

Намагайтеся мислити позитивно, намагайтеся не нав'язувати собі негативні думки. Навіть коли щось пішло не так або не зовсім вийшло так як ви того хотіли.Це все нормально.Просто заспокоюємось, намагаємось подивитись зі сторони, аналізуємо і робимо висновки.І вже в залежності від висновків діємо далі.Якщо нас зовсім не влаштовує результат- видихаємо і готуємось до наступного раунду. Пам'ятаємо, що не все виходить з першого разу, іноді з другого, а іноді треба докласти ще трішечки зусиль.Але ми віримо в себе!І все обов'зково вийде! Бо якщо опускаються руки ми згадаємо,що крім впевненості в нас ще є наполеглевісь. А ще є хтось хто в на вірить, хтось хто хочаб морально підтримає.І ми обов'язково навчимось вірити в себе і не боятись1 Навчимось бути щасливими! Я вце вірю! А Ви?