ЗМІСТ

ВСТУП

 РОЗДІЛ 1. Мислення поліглота: як навчитися вчитися

1.1. Установка на успіх: мотивація, мета і настрій

1.2. Види інтелекту і типи учнів (візуали, аудіали, кінестетики)

1.3. Мовна сингулярність: як мовне мислення змінює свідомість

1.4. Страх помилок і як його подолати

1.5. Принцип “не запам’ятовуй — використовуй”

 РОЗДІЛ 2. Як працює пам’ять і як її “хакнути”

2.1. Робоча, довготривала і епізодична пам’ять

2.2. Ефект інтервалів і крива забування

2.3. Техніки ефективного запам’ятовування

2.4. Спейст репетішн (SRS) — як і чому це працює

2.5. Сон, фізична активність і харчування для пам’яті

 РОЗДІЛ 3. Вимова, інтонація і “слух”: як тренувати вухо і язик

3.1. Фонетичний шок і страх нового звучання

3.2. Фонематичний слух і його розвиток

3.3. Shadowing, імітація і інтонація

3.4. Ритм, мелодія і вправи для артикуляції

3.5. Самоперевірка і фідбек: як оцінити вимову

3.6. Акцент носія: прагнути чи ні?

 РОЗДІЛ 4. Лексика без зубріння: як запам’ятовувати тисячі слів

4.1. Частотні слова і принцип 80/20: що вчити насамперед

4.2. Тематичне навчання: як об’єднувати слова в блоки

4.3. Слова в контексті: асоціації, приклади, колокації

4.4. Власний словник: як і чому варто його вести

4.5. Активна і пасивна лексика: баланс і розвиток

4.6. Ігрові методи вивчення слів: карти, тести, додатки

4.7. Як працювати з новими словами під час читання і слухання

РОЗДІЛ 5. Граматика без болю і нудьги

5.1. Граматика — інструмент, а не мета: правильне ставлення

5.2. “Мінімальна граматика”: як не вивчати зайвого

5.3. Побудова речень за шаблонами (chunks)

5.4. Ігрові та візуальні методи вивчення граматики

5.5. Граматика в дії: використання в розмовах і текстах

5.6. Найпоширеніші помилки і як їх не боятись

5.7. Онлайн-ресурси і додатки для інтерактивної граматики

 РОЗДІЛ 6. Говоріння: як подолати мовний бар’єр і заговорити

6.1. Принцип “говори з першого дня”: як і навіщо

6.2. Саморозмова і голосові повідомлення як тренажер

6.3. Як знайти партнера для розмов (Tandem, HelloTalk)

6.4. Speaking Clubs і мовні чати: спільнота для мовлення

6.5. Як навчитися думати мовою

6.6. ChatGPT і штучний інтелект як партнер для розмови

 РОЗДІЛ 7. Письмо: як навчитися висловлювати думки письмово

7.1. Пиши з першого дня: короткі фрази і думки

7.2. Щоденник іноземною мовою: простий спосіб практики

7.3. Як писати прості тексти: листи, пости, коментарі

7.4. Самоперевірка написаного: інструменти і поради

7.5. Роль помилок у письмі: навчайся через практику

7.6. Онлайн-сервіси для письмової практики (Grammarly, ChatGPT…)

 РОЗДІЛ 8. Слухання: шлях до розуміння мови на слух

8.1. Навіщо багато слухати і що обирати

8.2. Активне слухання і техніки повторення

8.3. Подкасти, серіали і відео як матеріал

8.4. Робота з субтитрами і аудіо-середовище вдома

8.5. Музика і пісні: ритм, повтори, спів

8.6. Стратегії прогресу: від простого до складного

 РОЗДІЛ 9. Інструменти і ресурси для сучасного поліглота

9.1. Найкращі застосунки і платформи (Anki, LingQ, Duolingo, ChatGPT…)

9.2. Книги, блоги, YouTube-канали, телеграм-канали

9.3. Як працювати з ChatGPT у вивченні мов

9.4. Як створити своє мовне середовище онлайн

9.5. Віртуальні подорожі, кіно, музика і соцмережі мовою

 РОЗДІЛ 10. Мовна інтеграція в життя: від підручника до реальності

10.1. Мова в повсякденних діях: готуємо, думаємо, плануємо мовою

10.2. Подорожі як прискорювач мовного занурення

10.3. Робота, фриланс і навчання іноземною

10.4. Як створити “мовну реальність” у себе вдома

10.5. Перехід від навчання до життя мовою

 РОЗДІЛ 11. Особливі поради для дітей, дорослих і пенсіонерів

11.1. Як вчать мови діти — і як ми можемо в них повчитися

11.2. Дорослі: обмеження і переваги

11.3. Після 50-ти: міфи і реальність мовного навчання

11.4. Рекомендації для батьків: як навчати дітей граючи

11.5. Мови як тренажер для мозку в будь-якому віці

ЗАВЕРШЕННЯ