СПОГАДИ

5 ВЕЛИКИХ ЗЛОЧИНІВ ПО ВІДНОШЕННЮ ДО СЕБЕ

⠀

Часто ми шукаємо корені наших проблем в оточуючих людях, а не глибоко в собі. Ми навіть не здогадуємось, що більшість негараздів створили самі. Бо думка - потужна зброя. Думка - це прототип майбутніх звершень. Все, що трапляється, тим чи іншим чином колись "пробігало" у наших думках.

⠀

І якщо у нашому житті щось не так, варто задуматися, а чи не наша в тому провина?

⠀

Ось чим ми часто грішимо і не задумуємось про наслідки.

Треба негайно припинити!

⠀

-Порівнювати себе з іншими

-Не визнавати своїх перемог, успіхів та переваг

-Не вірити в себе

-Докоряти собі, повторювати, що ви невдаха і цього разу знову програєте

-Обирати позицію жертви, шукати крайніх.

⠀

Часом за цими вічними перегонами, хто стане успішнішим/багатшим/відомішим/стрункішим і т.д. ми перестаємо слухати себе.

Ми не проводимо в тиші і чверть години, ми переповнені інформацією зі всіх джерел (часто непотрібною та негативною).

Ми прагнемо встигнути більше за менший час і постійно перебуваємо в стресі, рамках та дедлайнах.

Ми живемо в період конс'юмеризму(споживання) і хочеться більше і більше матеріальних благ.

Ми забуваємо, що кожен з нас - унікальний, має свої таланти та особливості.

Ми приховуємо істинних себе, намагаючись догодити іншим та бути "в тренді". І от коли настає період застою чи чорна смуга, чи просто апатія - ми шукаємо поради в оточуючих, в інтернеті, в книжках.

⠀

А треба попрацювати зі своїми установками, думками, зі своїми "темними сторонами". Тому що більшість негараздів створили ми собі самі. Думками, намірами, діями.

⠀

Сядьте і напишіть довгий список своїх перемог/досягнень/чеснот/переваг.

І список страхів та недоліків. Порівняйте ці списки. Який більший? Куди увага – туди енергія.

Визнайте себе! Прийміть себе. Любіть себе. Не обов'язково бути найкращим. Достатньо бути унікальним та щасливим.

Впізнали себе?

Згадали ще які-небудь "гріхи"?

ВЕРТОЛІТ

У кожного з нас життя схоже на вертоліт - або несе нас високо і на шаленій швидкості, або ж при неправильному використанні стрімко кидає вниз.

Єдина відмінність - в житті у нас є можливість піднятись після падіння.

Кожна невдача на шляху - це загартовування, це не крок назад, а +10 до нашого досвіду, до стресостійкості, до опору та вміння діяти в будь-якому випадку. 

"Вертоліт" вміщає в себе декілька пасажирів - ваших вірних та надійних помічників по життю. Завдяки підтримці та вірі у вас - легше підніматись вгору.

Хоч інколи буває й так, що вашу працю знецінюють, вважають дурницями, а ваші досягнення - всього лиш везінням.  Не дозволяйте нікому збити вас зі шляху, засмутити чи демотивувати.

Коли щось пробуєте вперше - НЕ ЗДАВАЙТЕСЬ після першої ж невдачі, якщо така станеться. На все потрібен час. Навколо мене багато людей, які зараз розвиваються у нових для себе напрямках, не завжди успіх приходить одразу. Але на фініші опиниться той, хто йшов крок за кроком і не здавався.

Не витрачайте час, роблячи те, чого не хочете і що не любите, почніть дбати про себе і повільно міняти курс на щасливе, гідне, достойне та цікаве життя.

Кожна з вас може мати гідне життя!

12 КРОКІВ ДО ІСТИННОЇ ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ

1. Якщо відчуваєте, що щось не ваше - не робіть цього.

2. Кажіть конкретно, чого бажаєте. Не давайте натяків. Будьте прямолінійними.

3. Не будьте людиною, яка всім догоджає.

4. Довіряйте інтуїції та інстинктам.

5. Не говоріть про себе погано.

6. Не зраджуйте своїм мріям .

7. Не бійтесь сказати "НІ"

8. Не бійтесь сказати "ТАК"

9. Будьте добрими до себе .

10. Відпускайте те, що не можете контролювати .

11. Залишайтесь осторонь від драми та негативу .

12. Любіть.

Йди за мріями,  а не за людьми.