Свідомість і несвідоме

Коли ти думаєш, що контролюєш свої думки, насправді ти керуєш лише невеликою частиною того, що відбувається всередині тебе.

"Свідомість" це вершина айсберга.Це все, що ти усвідомлюєш у цей момент:думки, слова, вибір, рішення.Ти бачиш себе в дзеркалі і думаєш:

"Ось я"

Але більша частина твого "я" залишається прихованою.

Саме тут працює "несвідоме" той глибокий шар психіки, який формує твої бажання, страхи звички і реакції, ще до того, як ти зрозумієш, що щось відбувається.Саме воно змушує тебе нервувати на презентації, закохуватися у певних людей або реагувати на образу, яку ти нібито "ігноруєш".

Австрійський психоаналітик "Зигмунд Фрейд" описував несвідоме як сховище всього, що ми пригнічуємо або не можемо прийняти.Там живуть наші страхи, травми і не сформовані бажання.Іноді вони проявляються у снах, інтуїції або випадкових реакціях.

Швейцарський психолог "Карл Юнг" пішов далі, розділивши несвідоме на індивідуальне і колективне.

"Індивідуальне несвідоме" містить особисті спогади, переживання та травми.

"Колективне несвідоме" це архетипи, образи, символи, які передаються культурою та історією.Це означає, що частина того, що керує тобою, належить не лише тобі, це продукт людства, в якому ти живеш.

Свідомість і несвідоме не вороги, а партнери.Свідомість може навчитися читати сигнали несвідомого, розпізнавати його шаблони і навіть використовувати його силу.І навпаки, несвідоме потребує уваги та розуміння, інакше воно керує твоїм життям тихо, але непомітно.

Емоції це мова несвідомого.Страх, гнів, радість, образа це сигнали, які показують, що в глибині твоєї психіки щось активувалося.І якщо навчитися слухати ці сигнали, можна зрозуміти себе краще, ніж будь-які книги чи поради.

Ця сторінка це перший справжній до того, щоб не лише спостерігати за собою, а й внутрішнім світом.Бо свідомість без усвідомлення несвідомого це кермо без двигуна.А психіка без контролю це шлях у хаос.

                                    Сторінка-2