ЗМІСТ

ВСТУП

ЧАСТИНА I. ПЕРШІ КРОКИ У ФРАНЦІЇ

1.1. Перші години після приїзду

1.2. Перші 72 години: що зробити обов’язково

1.3. Документи, які мають бути при собі завжди

1.4. Типові помилки новоприбулих

1.5. Хто і за що відповідає у Франції (держава, регіон, комуна)

ЧАСТИНА II. ПРАВОВИЙ СТАТУС ТА ДОКУМЕНТИ

2.1. Тимчасовий захист (Protection Temporaire): основи

2.2. Хто має право на тимчасовий захист

2.3. Процедура отримання статусу

2.4. Права і обмеження статусу

2.5. Carte de séjour, attestation, récépissé: різниця

2.6. Префектура: як записатися і що брати з собою

2.7. Що робити у разі відмови або затримки

ЧАСТИНА III. ЖИТЛО

3.1. Тимчасове житло: державні та волонтерські рішення

3.2. Проживання у приватних осіб: плюси й ризики

3.3. Пошук оренди самостійно

3.4. Договір оренди: на що звертати увагу

3.5. Гарантії, застави, CAF

3.6. Комунальні послуги та страхування житла

ЧАСТИНА IV. РОБОТА ТА ДОХІД

4.1. Право на роботу для українців

4.2. France Travail (Pôle emploi): реальна користь

4.3. Французьке CV: структура і помилки

4.4. Lettre de motivation: як не зіпсувати шанс

4.5. Типи контрактів (CDD, CDI, intérim)

4.6. Зарплата, податки, мінімальні ставки

4.7. Нелегальна робота: ризики та наслідки

ЧАСТИНА V. ОСВІТА ТА ДІТИ

5.1. Обов’язкова освіта у Франції

5.2. Запис дитини до школи

5.3. Інтеграція дитини без знання французької

5.4. Шкільна система: що дивує українців

5.5. Курси французької для дорослих

5.6. Визнання українських дипломів

ЧАСТИНА VI. МЕДИЦИНА ТА СОЦІАЛЬНИЙ ЗАХИСТ

6.1. Sécurité sociale: як працює система

6.2. Carte Vitale: оформлення і використання

6.3. Запис до лікаря: покроково

6.4. Аптеки та рецепти

6.5. CAF та соціальні виплати

6.6. Медична допомога безкоштовно і терміново

ЧАСТИНА VII. ПОВСЯКДЕННЕ ЖИТТЯ

7.1. Транспорт і проїзні

7.2. Мобільний зв’язок та інтернет

7.3. Магазини, ціни, знижки

7.4. Побутові дрібниці, які не пояснюють

7.5. Безпека та екстрені служби

ЧАСТИНА VIII. МОВА ТА КУЛЬТУРА

8.1. Французька мова для виживання

8.2. Що вчити в першу чергу

8.3. Мовні страхи та як їх подолати

8.4. Французька ментальність

8.5. Культурні відмінності у щоденному житті

ЧАСТИНА IX. ПСИХОЛОГІЧНА АДАПТАЦІЯ

9.1. Культурний шок: етапи

9.2. Втома від адаптації

9.3. Самотність і ізоляція

9.4. Українські спільноти та асоціації

9.5. Коли варто звернутися по психологічну допомогу

ЧАСТИНА X. СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ УКРАЇНСЬКИХ БІЖЕНЦІВ

Це ключова додана цінність книги

10.1. Війна і адаптація: як це поєднується

10.2. Травматичний досвід і повсякденне життя

10.3. Статус «тимчасовий» і відчуття нестабільності

10.4. Діти війни у французькій школі

10.5. Почуття провини, сорому і «я тут, а вони там»

10.6. Як будувати життя, не зраджуючи себе

10.7. Повернення, залишення, життя між двома країнами

ЧАСТИНА XI. ДОВГОСТРОКОВІ ПЕРСПЕКТИВИ

11.1. Життя у Франції на кілька років

11.2. Зміна статусу проживання

11.3. Громадянство: міфи і реальність

11.4. Плани на майбутнє без ілюзій

ПІСЛЯМОВА

ДОДАТКИ

1. Корисні сайти та сервіси
2. Оновлення і зміни законодавства