Як знайти спокій у душі, згідно формули Бернарда Шоу

«Занадто боляче було востаннє, щоб ризикнути знову.»

Януш Леон Вишневський

Бувають часи, коли здається - це кінцева. Бувають дні, коли здається - завтра буде ще гірше, хоча гірше вже бути не може. Бувають люди, які дані нам, щоб засвоїти важкі уроки. Але після кожної грози обов'язково з-за хмар підморгує сонце, природа очищається, світ стає світлішим. Треба тільки потерпіти, прийти в Рівновагу з вібраціями Всесвіту. Почути його ласкавий шепіт: «Все буде добре, Дитя моє, просто вір у себе».

Як досягти гармонії всередині та зовні? Як навчитися радіти дрібницям і переживати втрати?

Видатний ірландський драматург Джордж Бернард Шоу вивів формулу гармонії та спокійного життя, він говорив: «Найголовніше - навести лад у душі, дотримуючись “правила трьох НЕ”.

НЕ скаржитися

Улюблена справа окремих людей - завжди і всюди скаржитися. На всіх і вся. Ці люди вічно всім і вся незадоволені, їм десь не додали, не так подивилися, начальник не цінує, чоловік/дружина св@лоч безсердечна, діти неслухняні... Роботу можна змінити, навіть рід діяльності можна змінити за великого бажання, благо, доступ до інтернету з його необмеженими можливостями є навіть у найбіднішому селі. Зовнішній вигляд можна поправити спортом і правильним харчуванням, дружину/чоловіка вилікувати хорошим ставленням до них. Або піти, якщо нічого не виходить, щоб не мучити одне одного. Сонце світить усім однаково, і хоча ми народжуємося з різними можливостями, але намагатися вибратися з д@пи і клеїти там шпалери - погодьтеся, це дві різні різниці.

У книжці Гунеля «Бог завжди мандрує інкогніто» прочитала одну дуже вартісну і глибоку за своєю суттю фразу: «Не буває великих проблем, бувають маленькі люди». Якщо ви вважаєте, що ваше горе заслуговує стати загальнонародним надбанням, подумайте про тих, кому ще гірше. Втіха слабка, але з будь-якої проблеми є два виходи, і тільки вам обирати, яким шляхом з неї видертися.

НЕ звинувачувати

Важко не звинуватити чоловіка-алкоголіка в загубленій молодості або дружину-гуляку в витрачених найкращих роках свого життя не на ту людину, проте це шлях в нікуди. Якщо звинувачуєш іншого у своїх невдачах, так і залишишся сидіти в болоті, бо це вони винні в усьому. Якщо шукати причину в собі, почнеш виправляти помилку, таким чином змінюючи ситуацію.

НЕ виправдовуватися

Натовп любить добивати жертв. Натовп любить говорити жінці: «Що ти зробила, щоб тебе не били» або чоловікові: «Бачив на кому одружився, терпи». Нам усім властиво приймати неправильні рішення, помилятися, сумніватися. Це нормально. Але іноді суспільство або коло спілкування засуджує за дії, які вони вважають неправильними, але для тебе вони є єдино правильними на той момент. Потрібно усвідомити просту істину - якщо ти вважаєш свої дії потрібними, якщо вважаєш, що рухаєшся в правильному напрямі, якщо твої діяння не порушують межі іншої людини, ти не зобов'язаний за них ні перед ким виправдовуватися. Ніхто не має права тебе засуджувати. Не потрібно нікому нічого доводити, якщо ти на вірному шляху. Не потрібно нікому нічого пояснювати, якщо дії твої не завдають зла іншим.

Живіть своїм розумом. Істини не існує. Кожен із нас живе в тій реальності, яку створює сам. Ми живемо так, як допустили або заслужили. Неприємно це усвідомлювати, але це факт.

З повагою, ваша Ріна Март. Не забудьте тицьнути кнопку «Підписатися»