Емоційний інтелект

Емоційні особистості, холерики, агав! Як чути? На зв’язку ваша колежанка. Якщо часом завдяки своєму емоційному інтелекту ви щасливі, а часом – ні, треба прагнути до постійного «так».

«Пропускати» людей крізь себе – це не завжди добре для гармонії та комфорту. Уявіть, що ваша душа – прекрасний «будинок». Такий, на яких заслужили. Можливо, там гарна веранда, висаджена квітами, багато кімнат чи навпаки маленьке затишно житло. Але наскільки якісно тримаються матеріали залежить тільки від вас. Кожен з нас має чітко розуміти, хто є хто та навіщо. Не треба ловити будь-яких людей, з тими емоціями, які вони несуть, вчіться розділяти.

1. Коло «близькість». Для людей, з цього кола «будинок» завжди відчинений, ви їх чекаєте за столом. Якщо вони щасливі – ви також, якщо ні – то і вам радіти нічого. Можливо, там ваші батьки, чоловік/жінка, дітки. Кожному своє.
2. Коло «комфорт». Люди, які приходять рідко, але ви їх завжди раді бачити. Вони не маються вирішальної ролі у вашому бутті, але з ними життя яскравіше. Можливо, це найкраща подруга. Ой, ви думали додати її до першого кола? Я б подумала… Всяке буває…
3. Коло «масовка». Люди, які можливо одного разу були в вашому «будинку» за певних обставин і йдуть. Вам було приємно, інколи сумно, але за одним потягом завжди приходить інший. Можливо, це колеги з колишньої роботи та старі знайомі.
4. Коло «нейтральність». Дуже важливо зрозуміти, що певні люди, які викликають у вас негатив, змушені бути  у вашому життя. Вони можуть викликати агресію, негатив, бурю емоцій настільки сильно, що голова болить, сну немає і штукатурка у вашому «будинку» посипалась.  Хто вони? Енергетичні вампіри? Ні. Просто неприємні для вас люди. Робота над емоційним інтелектом зводиться до того, щоб закрити перед їх носом браму та більше не відкривати. Можливо, це начальниця, яка сидить у сусідньому кабінеті, колега, яка любить робити зауваження або хрещена вашої дитини, характер якої зіпсувався. Ви можете з ними розмовляти, проводити час, але свідомо розуміти, що брама зачинена і ключ є тільки у вас. Негативні емоції виснажують, а воно вам треба?

Люди люблять людей, але кадри трапляються різні.

P.S. Бережіть «будинок», доглядайте біля нього «грядочку» - і тоді проросте все, що ви хочете. Турбуйтесь про свій емоційний інтелект, тоді лад у «будинку» гарантовано.