Секрети душі

Проблеми! Коли починати плакати?

Паніка і сльози поганий помічник, тоді, коли рішення потрібно прийняти терміново.

Є одна єдина ситуація, на яку ви не можете вплинути, це непоправна втрата, смерть, все інше можна змінити.

І так, ти стикнувся, стикнулась з проблемою 🔻🔻🔻

1. Перше, що необхідно зробити, це прийняти подію, яка з тобою трапилася, як факт, ті хто ховаються, нагадують страуса, який заховавши голову в пісок, відкриває інше місце. Це уже трапилося, ігнор не вихід. 

2. Зрозуміти, чому це сталося і взяти відповідальність за це на себе. Я потрапив, потрапила в цю подію, тому, що...

3. Зробити висновок.

4. Відмовитися від душевних терзань, насправді емоційна біль триває 12 хвилин. Уявіть, що ви режесер фільму, що б зробив ваш герой? Такий прийом дозволить знизити рівень паніки. 

5. Вихід насправді є завжди, інша справа, що не завжди він нам подобається. Тому останній і заключний етап - це прийняття рішення, яке на даний момент дозволить вийти з ситуації з найменшими можливими  втратами.

І ось коли рішення проблеми знайдене , можна накинувши на плечі плед, зручно вмоститися на підвіконні. Взяти в руки чашечку ромашкового чаю і починати ридати.




Поскаржитись




Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.
Детальніше