РОЗДІЛ 4

Цей процес трансформації в зрілу і відповідальну особистість триватиме ще довго. Людина повинна заново знайомитися зі своєю тіньовою стороною. Вчитися захищати власні кордони, не йти на поступки, коли не хочеться. Вміти відмовляти. Власне здоров'я та благополуччя - найважливіше. Це завжди має бути в пріоритеті. Іноді досить просто вислухати людину, посидіти поруч і обійняти. Це краще за будь яку терапію. Такі речі сприяють швидкому одужанню. Особливо від токсичних стосунків. Але психотерапія здатна швидше допомогти справитися з примарами минулого. Швидше усвідомити власні помилки і нарешті взяти відповідальність за своє життя у свої власні руки. 

Іраїда добре знала життя і не квапилася ставити діагноз сучасному суспільстві. Хоч іноді дуже кортіло зробити. Головне, що її душа очистилася від скверни і негативу щодо себе. Забагато в минулому було помилок і неправильних виборів.

 Дивлячись у дзеркало жінка бачила перед собою унікальну особистість. Нею треба захоплюватися й любити. Іраїда усміхнулася своєму відображенню і пішла на кухню готувати сніданок. Сьогодні вирішила приготувати омлет та овочевий салат. Треба себе балувати. Особливо тоді, коли вважаєш, що не заслуговуєш цього. За вікном було настільки спекотно, що плавилися мізки. Хотілося сидіти вдома. Краще хай буде спека, ніж мороз. Брррр. Мороз здатен скувати серця, перетворивши їх на крижини.