Оточення і його вплив на людину

Описуючи критерії психологічного здоров’я, я відштовхувався від позиції самої людини і того що доводиться робити їй самій для організації свого життя. Але людина і її життя це не тільки те що говорить вона, що робить вона. А також це те що говорять їй, що роблять їй, як відносяться до неї. Це те яку відповідь людина отримує із зворотної сторони. Те як поводяться з нею, і як той посил що вона посилає у світ, вертається їй. Людина це про життя.

Це про взаємообмін між людьми. А також взаємообмін між предметами. Нагадаю що сенс життя людини у тому, щоб підтвердити власне існування. А це можливо зробити тільки тоді коли задум реалізовується. І говорячи про задум мається на увазі, як грандіозні енергозатратні задуми, так і прості побутові задуми. Наприклад: людина хоче випити чаю, вона іде і робить ряд дій після яких отримує чай, який можна випити, і випиває його, закінчуючи цикл. В результаті психіка підтвердила своє існування. І людина точно знає що вона жива і існує у цьому світі.

Так от. А що якщо оточення не дає можливість реалізовувати цілі. А що якщо в оточені є додаткові перешкоди які постійно нівелюють зусилля людини реалізувати ту реальність яку вона собі намалювала.

Уявляєте таке. Задумала людина випити чаю. Вона сама стає, іде взяти чашку, приходить до місця де має знаходитись чашка,  її там немає. Людина шукає чашку, знаходить її брудною, десь у якійсь кімнаті, бере ту чашку і іде її миє. Далі починає брати чай, а чай не на своєму місці. І в результаті людина задумавши витратити ену кількість дій для реалізації задуманого, стикається із тим що їй доводиться робити масу інших дій, і витрачати масу енергії, якої не було виділено. Людина починає втомлюватись від цієї ідеї, вона робиться роздратованою. Проста дія перетворилася в складний квест. Якщо таких дій буде велика кількість, людина може почати втрачати віру у себе, і у здатність реалізовувати складні проекти. А також втрачати бажання займатися чимось складним.

І здавалося би, от людина, і старається і пробує щось якось влаштувати своє життя, і постійно щось їй не получається, десь не вдається. І б'ється вона як метелик об вікно, намагаючись вилетіти на вулицю, а їй постійно щось мішає, якась невидима перепона стоїть на шляху.

Так от така перепона дійсно може існувати. Це може бути близька людина із нарцисичним розладом особистості. Хоча для суспільства відносини матимуть прийнятний характер, або навіть саме ви будете виставлені причиною усіх невдач.

Так нарциси, так роблять, скидаючи на донора усю вину за все на світі. Адже навісивши відчуття вини людиною дуже просто управляти. Людина яка відчуває себе виною перед кимось, не буде заявляти про свої права, і те що хтось їй також має щось дати взамін. Ця людина буде намагатися виплатити навішений борг. Не усвідомлюючи що нею просто маніпулюють.

А якщо вже говорити про маніпуляції тоді варто звернути увагу на роботу Е. Берна «Транзактний аналіз» який описаний у книзі «Ігри в які грають люди». Суть його роботи полягає в тому, щоб описати певний цикл взаємодії між людьми, де закладений певний сценарій і розписані ролі. І у цьому сценарії буде розіграна певна нав’язана доля. Це так як людині починають нав’язувати долю алкоголіка. Провокуючи його на стрес, оббріхуючи його перед соціумом, розігруючи сценки перед соціумом. І в кінцевому результаті, людина погоджується на нав’язану йому роль алкоголіка і відігрує її.

Тому мій висновок. Це обов’язкове сканування оточення. Перевірити відношення на наявність соціальних ігор по Е. Берну. А також перевірити своє оточення на наявність нарцисизму по ДСМ - 5.

І якщо буде виявлено що ви у близьких відношеннях із нарцисом. Потрібно ці відносини нівелювати до нуля. Бо психологічне здоров’я не можливе, коли за вами прикріплений паразит, який зганятиме на вас усі свої переживання, усі невдачі, всі свої тривоги і невротизм. Нічого не компенсує вам той неспокій який на вас навішає нарцис.

Тому правило номер один. Чистимо своє оточення. Це може бути важко, як і для вас, так і для нарциса. Але коли людина усвідомлює що насправді відбувається, коли людина усвідомлює, що її не люблять, а просто імітують що люблять, для того, щоб зберігати близькість і можна було виміщати на людину усі проблеми і весь негатив. Там немає любові. Там є тільки любов до себе. Нарциси не відчувають емпатії. Тому рівні відносини є неможливими.

Чи можливо бути психічно здоровою людиною зберігши відносини із нарцисом? Це насправді є складне етичне питання, так як є ситуація коли нарцисом виявляється ваша мати. І з однієї сторони ви любите її. Вона потребує вашої опіки, а з другої сторони вона вампірить вас, і знищує. Правильний вибір прийде до вас сам, в міру того як ви будете вивчати тему психології, тему нарцисизму. Зробите оцінку подій які з вами відбувалися, оцінку відносин в яких перебуваєте. І поступово прийдете до певного розуміння того що є прийнятним, а що є неприйнятним. І саме із цим розумінням наступить момент коли намагатимуться переступити через ваші особисті кордони. І ви вже нова ви. Чи новий ви. Не готові дозволити переступити ваші кордони, і ті принципи які вам важливі. І тут прийде вибір сам собою. Це все відбувається паралельно. З одної сторони ви читаєте книги, піднімаєте своє розуміння оточуючих подій на новий рівень, а з другої сторони відбувається фільтрація вашого оточення. Бо появлятимуться речі які ви вже не готові бачити у своєму житті, люди з якими ви більше не готові будете спілкуватися. Зате на заміну прийдуть інші люди, нові інтереси. І ваше оточення ніби підніметься на рівень вище.

Можливо ви станете вирішувати більш складні задачі. Якщо мати правильну логіку, це не так складно. Навіть приємно. Ваш рівень психо фізичного здоров’я  збільшиться. Звичайно це не станеться в одну мить, це буде поступовий процес. А може навіть шлях, який потребуватиме прийняттів складних рішень. І наврядши знайдеться хтось поряд, хто би порадив як правильно. Швидше за все вам доведеться все вирішувати самому, і покладаючись на себе. Адже це ваше життя. І тільки так ви зможете по справжньому стати собою на самоті, без нікого. Це не страшно. Людина може бути сама і почувати себе чудово. Це є нормально. Є ряд питань в житті людини які вона має вирішувати індивідуально.