4. Можливі проблеми та як їх подолати

Проблеми, з якими стикаємось під час реалізації природної гігієни:

• Психологічні
• Фізичні
• Побутові
• Етичні
• Пов’язані з розвитком малюка

Психологічні проблеми

«Начебто готувалась до висаджування, але після народження це видається заскладним»

Не ставте висаджування за ціль. Просто будьте разом з немовлям, спостерігайте за його ритмами та фізіологією. Якщо все ж налаштовані на природну гігієну, краще не вдягати на дитинча підгузки, бо як тоді ви зможете слідкувати за його ритмами? В підгузках, особливо одноразових, незрозуміло – відбулось сечовипускання щойно або півгодини тому. Тим більш, новонароджений виділяє сечу нечасто і в невеликій кількості. Замість підгузка можна застосовувати рушник та/або пелюшку-непромокайку. Заведіть  щоденничок чи табличку, щоб фіксувати інформацію стосовно виділень немовляти – це вже чудова підготовка до подальших дій та елемент природної гігієни.

Якщо ж відчуваєте, що категорично не готові починати природну гігієну – що ж, дайте собі час, можливо, пізніше ви повернетесь до цієї ідеї. І нагадую, що навіть підгузки можна обрати свідомо – тканинні або одноразові екофрендлі.

«Родина і друзі вважають ідею природної гігієни дивною»

Цілком може бути, оскільки така практика в наших реаліях дійсно є «новітньою»  та незвичною. Але ж ви – мама, і саме ви маєте перевагу щодо прийняття рішень в виховання малюка. Бо саме ви зрозумієте його краще за всіх. Що робити? Спокійно і обґрунтовано розповісти про переваги даної практики, зазначити, що робите це свідомо. Якщо ви проходили курс з природної гігієни, варото показати ваш сертифікат. Або просто продемонструвати результати – людина має пересвідчитись, що це дійсно працює.

«Я роблю все за планом, але промахи все одно трапляються, чому??»

Намагаємось уникати перфекціонізму та «комплексу відмінника». Промахи можуть ставатись, це не означає, що «система не працює», або вона «не для вас», або ви погано стараєтесь. Варто розібратись, коли і як стаються промахи, чи відбувається це в певний час та за певних обставин. Можливо, треба скоригувати час висаджування (наприклад, якщо малюк висаджувався одразу після годування, а наразі ви не встигаєте «спіймати» виділення, варто спробувати варіант «під час годування»).

А можливо, просто ви трохи втомлені і не зовсім вірно розумієте «натяки» дитини. В цьому випадку варто взяти тайм-аут та на певний час відпустити ситуацію, просто спостерігаючи за малюком. (Щоденник виділень, про який вже згадували, стане і тут у пригоді).

«Є сильне бажання вдягти на дитину підгузок»

(Припустимо, що мова іде за одноразовий підгузок, оскільки тканинні можуть бути нормальною складовою методу природної гігієни та прирівнюватись до одягу)

Тут обов’язково треба розібратись, чому таке бажання виникає. Отже, що може бути:

• Агресивна реклама. Активне нав’язування певного товару (наприклад, одноразових підгузків) призводить до хибного відчуття, що товар дійсно необхідний. Отже, мислимо критично і адекватно, свідомо обираємо той варіант, який дійсно нам підходить, а не нав’язаний маркетингом.
• Думка, що дитині некомфортно. Скоріш за все, також пов’язано з рекламою. Згадаймо рекламу «Pampers - сухо та комфортно!» Звідси логічно витікає думка – якщо в підгузку комфортно, то без нього – некомфортно. Знову вмикаємо критичне мислення і згадуємо, що насправді малюку комфортно бути в контакті з мамою, нагодованим і чистим. То яка з цих потреб не може бути задовільнена без підгузка?
• Часті промахи. Повертаємось до попереднього питання, пробуємо знайти причину промахів та розібратись з нею.
• Мама втомилась. В цьому випадку можна просто вдягти дитині підгузок. Недарма в розділі 2 серед інших рекомендованих для придбання речей були і одноразові підгузки. Також для вирішення проблеми залучайте рідних та друзів – побутове навантаження на молоду маму має бути мінімальним. Не стидайтесь просити про допомогу людей, що вас оточують. І ще момент – вчимось розставляти пріоритети! Звісно, хочеться бути ідеальною мамою, ідеальної господинею та ін. Але наразі ви та малюк маєте первинну значущість, а брудний посуд  – вторинну.

«Дитина буде не як усі»

Так, людина є суспільною істотою, і страх відрізнятись від сородичів є досить глибинним та підсвідомим. Наприклад, в традиційних автентичних суспільствах могли б косо дивитися на малюка, який постійно в підгузку. Але також час від часу потрібний поштовх, якась новітня (або давно забута) ідея, що дозволяє суспільству розвиватись. Можливо, саме в вашому оточенні ви з дитинкою будете першими, хто практикує природну гігієну, – ви надасте приклад та надихнете когось ще.

В будь-якому випадку рішення "вдягати чи не вдягати на дитя підгузок" має бути свідомим, а не за принципом «всі побігли, і я побіг».

Фізичні проблеми

«Я тільки приходжу до тями після пологів, не можу себе зібрати докупи, немає ресурсу думати ще й про висаджування»

В усіх традиційних культурах породілля хоча б на декілька днів (а краще, декілька тижнів) позбавлена необхідності піклуватись про родину та господарство і весь свій час присвячує відновленню після пологів та спілкуванню з малюком. (А природна гігієна – це якраз елемент рутинного спілкування). Звісно, в сучасних реаліях та родинах це не завжди можливо. Втім, закликаємо вас максимально піклуватись про себе і, наскільки можна, залучати до допомоги близьких людей.

У разі таких відчуттів як сильна невпевненість, сум, депресивні стани буде доцільним і правильним звернутись до психолога, адже це також медична допомога! Психологічний стан не менш важливий, ніж фізичний.