Думки найкраще озвучувати на папері - даєте голові спокій і закріплюєте все словами.
Жіноча натура така, що вміє водночас керувати цілим оркестром думок, але деколи і йому треба відпочивати.
Певна, що до мене вже придумали тисячі прийомів і дали сотні порад, але моє то є моє.
Чим простіший і легший рецепт, тим його швидше можна використати та адаптувати під свій стиль і потреби.
Щоденник нам в поміч. Паперовий чи електронний - кому який плявдує.
Ділимо на три категорії:
🌀Люблю ( до душі )
🌀Обов’язково ( мусово )
🌀Зачекає ( не готова поки чи зрію )
Це може стосуватися будь-чого - плану на тиждень, візуалізації мрій, змін у житті, стосунків.
Коли ви пишете - у вас звільняється голова від тривоги чи щось забули, пропустили чи не встигаєте, маєте все під рукою - відмітити, викреслити, перенести, бачити свій прогрес і похвалити себе за зроблене.
Можете змінювати назви категорій на свій смак чи переносити по зміні в інші.
📍Інший формат порядку - навести лад вдома.
За моїми спостереженнями у мене живе маленький хаос у ( любить накопичення речей в одному куті ) та в моєму в одязі - безЛад, який любить наскладені речі на купу. І щоб не робила, як не вискладувала - час від часу вони зі мною далі бавляться і перемагають. Маю один проєкт в голові, як втілю, то поділюся результатами.
📍Ще одне цікаве моє спостереження - усі переходи та застої у духовному рухові емпатів віддзеркалюються у порядку довкола. Накопичення показують потребу у внутрішній чистці, а застої - на прихід нового переходу, хоча можуть бути й індивідуальні поправки, не без того.
А поміж тим - смакуймо життя, творімо і радіймо від того.
Бібліотека на Booknet - це зручний список книг, де ви:
зберігайте книги, що сподобалися
легко бачите оновлення всіх книг
стежите за появою нових відгуків до книг
Використання файлів Cookie
З метою забезпечення кращого досвіду користувача, ми збираємо та використовуємо файли cookie. Продовжуючи переглядати наш сайт, ви погоджуєтеся на збір і використання файлів cookie.