6 розділ

Кет проживає із дівчиною,яка працює психологом.Чому б не звернутися до неї за порадою або консультацією,щоб пропрацювати свою дитячу травму?

Все дуже просто.Вона ще нікому не розкривала свої проблеми людям.

Кет неодноразово намагалася підійти до своєї сусідки з питанням, яке давно мучило її душу, але кожного разу щось її зупиняло. Вона боялася, що, розповівши про свої дитячі травми, втратить контроль над власними емоціями — а це те, чого вона навчилася уникати з дитинства. Їй здавалося, що як тільки хтось дізнається про її страхи й біль, вони почнуть виглядати смішними чи навіть безглуздими.

Було лише одне виняткове звернення до іншої людини. Але ця спроба обернулася провалом. Людина, якій Кет довірилася, не зрозуміла її, а просто відмахнулася, мовляв, «усі мають складне дитинство, час уже рухатися далі». Після того випадку Кет пообіцяла собі ніколи більше не піднімати цю тему з кимось іншим.

Однак кожного разу, коли вона бачила, як її сусідка допомагає іншим людям розібратися зі своїми проблемами, Кет відчувала ледь помітну надію, що, можливо, саме ця людина могла б її зрозуміти. Але поки що вона не була готова зробити цей крок.

Іноді вечорами, коли Люсі поверталася додому після роботи, Кет намагалася розпочати розмову. Вони сиділи за кухонним столом, обговорюючи щось буденне, і в такі моменти здавалося, що дівчина могла б зрозуміти її, як ніхто інший.

Але щойно Кет набиралася сміливості, слова застрягали в горлі. Її охоплював страх і водночас сором. Сусідка, мабуть, була готова почути будь-що, однак Кет боялася зламати цей місток довіри невмілими словами про свої старі рани. Що, якщо й цього разу її не зрозуміють? Або, ще гірше, знову знехтують її болем, вважаючи його дрібницею?

Інколи вона відчувала, як цей невимовний тягар все сильніше давить їй на плечі. Одного вечора, коли вони пили чай, психолог раптом запитала:

— Люсі,тобі коли-небудь хотілося поговорити з кимось про… щось важливе?

Запитання було настільки несподіваним і прямим, що Люсі розгубилася. Вона відвела погляд і кивнула, але не змогла вимовити жодного слова.

— Якщо колись надумаєш, — м’яко сказала сусідка, — знай, що я тут. Мені дійсно важливо, щоб ти почувалася в безпеці.

Ці слова залишили глибокий слід у душі Кет. Вперше за багато років вона відчула, що, можливо, її біль теж може бути важливим для когось. Але наважитися на розмову — це зовсім інша історія.

— Дякую… Але, якщо чесно, я не впевнена, що варта цього, — пробурмотіла Кет, нервово стискаючи чашку в руках. — Іноді мені здається, що я просто перебільшую… що насправді це все не так вже й важливо.

Психолог трохи нахилила голову, уважно дивлячись на Кет.

— Це так природно — сумніватися в собі, особливо якщо твої почуття ігнорували або не сприймали серйозно в минулому. Але, повір, усе, що ти відчуваєш, має значення. І твій біль важливий.

Кет мовчала, її погляд ковзнув по кухні, ніби шукаючи, де заховатися від цієї розмови. Але водночас у душі почало розгоратися дивне тепло, наче хтось обережно розчищав дорогу до того, що вона так довго ховала в собі.

— А що, якщо… я все одно не зможу пояснити? — тихо запитала Кет. — Усі ці думки, вони іноді так заплутані, що я сама не завжди розумію, звідки вони беруться.

— Це нормально, — усміхнулася психолог. — Іноді не обов’язково знаходити правильні слова з першого разу. Можна просто почати. А далі… крок за кроком, розбиратися. У цьому і є сенс нашої роботи — повільно відшукати ті частинки себе, які давно загубилися. І якщо ти коли-небудь вирішиш, що готова, ми спробуємо разом.

Кет задумливо кивнула, і її очі трохи засяяли. Це була не обіцянка, але це був перший крок до того, щоб, можливо, одного дня наважитися.

Кет сиділа, стискаючи руки, і важко зітхнула, готуючись розповісти те, що досі ховала навіть від себе самої.

— Знаєш, Люсі, я думаю… що в мене все це не просто так, — почала вона тремтячим голосом. — Іноді, коли я бачу когось із добрим ставленням… це наче нагадування, що такого в мене ніколи не було.

Люсі уважно слухала, не втручаючись.

— У дитинстві… мій тато був не дуже добрим до нас із мамою. Я постійно боялася сказати щось не те або зробити щось неправильно, — зізналася Кет, опустивши погляд. — Він завжди був різким, особливо якщо щось ішло не так. Я досі пам’ятаю ці моменти, як ніби вони відбулися вчора: раптовий крик, ляпаси… Тоді я намагалася бути якомога тихішою, невидимою. Здавалося, це єдиний спосіб не викликати на себе зайвий гнів.Вони лиш робили ідеальну картинку для оточуючих,але все було марно.

Люсі злегка нахилила голову, проявляючи м'якість і розуміння.

— Тому тепер мені так важко довіряти людям, — продовжила Кет. — Я постійно відчуваю, що роблю щось не так, що мене ось-ось засудять або покарають. Я знаю, що це ірраціонально, але це настільки глибоко всередині, що я не можу це просто… викреслити.

Люсі уважно дивилася на неї і, зробивши паузу, тихо сказала:

— Тобі довелося пройти через багато болю, Кет. І ти маєш право на ці відчуття. Але знай, що зараз ти в безпеці. І якщо ти готова, ми можемо разом працювати над тим, щоб ти змогла поступово відпустити цей страх.

Кет глибоко вдихнула, розуміючи, що вперше за довгий час вона сказала комусь правду про свою біль.

Кет сиділа мовчки, відчуваючи, як слова Люсі огортають її теплом і розумінням. Вперше вона не відчувала себе засудженою чи непотрібною, а навпаки — наче знайшла місце, де можна бути справжньою, з усім болем і страхом, які так довго ховала.

— Я завжди думала, що проблема лише в мені, — прошепотіла Кет. — Мама казала, що не варто «виносити сміття з хати». Вона боялася, що сусіди чи знайомі щось запідозрять. Ми постійно зображали щасливу сім'ю перед іншими, а вдома… вдома було зовсім інше.

Люсі мовчки кивала, розуміючи, наскільки важко Кет ділитися такими спогадами.

— Від цього образу я ніколи не могла звільнитися, — продовжувала Кет.

— Я виросла з відчуттям, що щастя — це просто ілюзія для інших. Що ніколи не можна бути чесною ні з ким, навіть із самою собою. Я постійно живу в страху, що будь-яка людина, якій я довірюся, одного дня зрадить або піде, побачивши мої недоліки.