Гайки
Короткий словник
Аміак — токсична отрута, яка з’являється, коли білок не перетравлюється, а гниє. Якщо в голові «туман» і ви важко підбираєте слова — це аміак «підсмажує» ваші мізки.
Глютамін — ваш головний «чистильник». Він вимітає аміачне сміття з голови та латає дірки в кишечнику, щоб отрута більше не потрапляла в кров.
Магній — головний запобіжник. Без нього нервова система іскрить (тривога, судоми), а серце калатає, як шалене. Це ваша внутрішня «електрика» та спокій.
Калій — водяний насос. Він виганяє зайву воду з тканин. Якщо калій у нормі — набряки зникають, і ви знову бачите в дзеркалі себе, а не припухлу копію.
Вітамін В6 — головний виконроб. Без нього білок просто валяється в організмі мертвим вантажем. В6 стежить, щоб кожна амінокислота пішла на будівництво судин і гормонів радості.
Катаболізм — режим «самопоїдання». Стан, коли тіло від розпачу починає розбирати на запчастини власні м’язи та органи, щоб хоч якось підтримувати життя.
Низька кислотність — ситуація, коли шлунок «не варить». Білок падає в нього, як цеглина, і замість користі починає виділяти токсини.
Анаболічний штиль — фаза капітального ремонту. Коли ви нарешті дали організму ресурс, він «вимикає» вас (сонливість), щоб усі сили пішли на латання дірок.
Гайки — той самий край. Момент, коли внутрішні ресурси на нулі, і тільки грамотна біохімія може повернути вас до життя.
#75 в Не художня література
#809 в Сучасна проза
Відредаговано: 18.01.2026
Рекомендації книг, Промокоди і Знижки
Підпишись на канал Букнет в Телеграмі і слідкуй за повідомленнями
