Розділ V

Позитивний досвід — це не завжди про радість.

І точно не про легкість.

Іноді він народжується там, де боліло найбільше.

Там, де ти мовчала, ковтала сльози й вчилася жити заново.

Я довго думала, що позитив — це коли все складається.

Коли люди не зраджують.

Коли мрії здійснюються одразу.

Коли любов — назавжди.

Але життя показало мені інше.

Позитивний досвід — це коли ти проходиш крізь темряву і не втрачаєш світло всередині.

Коли тебе ламають — а ти не стаєш цинічною.

Коли тебе залишають — а ти не залишаєш себе.

Це досвід, який несе глибину.

Він змінює погляд.

Робить тихішою, але сильнішою.

Менш наївною, але більш справжньою.

Я навчилася дякувати навіть за складне.

Бо кожен біль показував мені межі — і вчив їх розширювати.

Кожне розчарування знімало ілюзії.

Кожна втрата відкривала нову версію мене.

Позитивний досвід — це коли ти не просто вижила.

Ти виросла.

І тепер я знаю:

життя не завжди м’яке,

але воно завжди навчає.

А якщо ти взяла урок —

ти вже перемогла.

Першу половину своєї книги, я писала про негативний досвід, про досвід який приносить нам біль та рани.

Але все ж таки свою книгу яб хотіла закінчити на позитивні ноті і описати трошки про позитивний досвід. Однозначно в кожного в житті був не лише негативний досвід. Але що таке позитивний досвід? Ми люди такі істоти, такі натури що ми постійно думаємо про погане. Ну не постійно але відносно з словом досвід у нас негативні асоціації. Можливо у вас не так, але в мене при трактуванні слова до світ завжди асоціація з чимось негативним.

Давайте поговоримо про позитивний досвід. Перше, що прийшло мені в голову коли я думаю про позитивний досвід, то це вагітність та народження моєї дочки. Це був позитивний досвід. Просто це дійсно перша моя думка яка виникла в мене в голові.

Зараз трошки зупиніться і поговоріть з собою. Задайте собі запитання, що для вас являється позитивний досвід. Як часто ви думаєте про свій позитивний досвід? Які уроки ви винесли за свого позитивного досвіду? В моїх попередніх книгах є багато описувала про практику розмови з собою. Ми постійно думаємо лише про якісь проблеми , порівняння себе з іншими ...

Хоча хочу вам сказати якщо ви людина з розширеною свідомістю то ви скажете, що негативний досвід насправді негативний, бо він зробив з нас тих хто ми є. Позитивний досвід, пишучи цю книгу мені треба добре подумати, я задумуюся, я починаю згадувати, який же ж в мене позитивний досвід?

Коли ми говоримо про негативний досвід то одразу в наших думках виникає купа всього, починаючи з того як боляче нам було при отриманні негативного досвіду і закінчуючи тим що цей досвід приніс рани які кровоточить роками. Але щоб згадати щось позитивне нам потрібно замислитися. Цікаво влаштовані наші думки. Чому негативний досвід одразу спливає багатьма емоціями, ранами, думками, а позитивний.... ну прям треба думати і згадувати . Мій любий читачу я сподіваюся що в тебе не так. Бо в мене саме так думаючи про щось позитивне мені потрібно декілька хвилин щоб це пригадати. Потрібно вчити вивчати мабуть багато років психології щоб зрозуміти чому наших думки складаються більше з негативу ніж позитиву. Якщо ми будемо думати про позитивний досвід який відбувся в нашому житті, можливо як його знову пережити, бо ми часто думаємо якби не пережити негативний досвід.

А чи задаєте ви собі запитання, а як мені знову пережити щось позитивне.

Є над чим задуматися правда?

І, можливо, найбільша перемога — це не довести щось світові.

А зберегти м’якість серця після всього.

Заповнити свою душу та своє серце позитивом. Однозначно не на всі сто відсотків, але хоча б на більшу половину.

І дужеб хотіла щоб мій читач навчився помічати в своєму житті позитивний досвід, насправді він стається з нами щодня але ми не надаємо йому значення. Дійсно чомусь поганому ми приділяємо більше уваги ніж чомусь хорошому. Не знаю чому так можливо так влаштовані наші думки і наші особисті налаштування. Я не можу казати за всіх я просто говорю за більшу частину людей, з якими я спілкуюся і які присутні в моєму житті та моєму оточенні. Дійсно дуже багато людей які просто постійно проживають негативний досвід, не помічаючи чарівного сонце блакитного неба над головою та смачної кави зранку що приготувала нам кохана людина.

Насправді це все можна віднести до позитивного досвіду і якщо ми заповнимо свої серця саме таким досвідом, саме такими думками то наше життя стане повірте набагато кращим. Так я розумію що негативному досвіду теж потрібно приділяти увагу бо він завдав нам у свій час великі рани, він навчив нас жити, любити, кохати, будувати відносини у сім'ї та партнерстві на роботі.